復工復產如何做好個人防護?乾貨來了!
2020年03月17日08:53

  原標題:復工復產如何做好個人防護?乾貨來了!

  來源:中國軍網

  隨著各地陸續復工復產

  出行的人也越來越多

  做好個人防護是關鍵!

  騎共享單車注意什麼?

  地鐵票會不會傳播病毒?

  公共浴池可以開放了嗎?

  合租需要注意哪些問題?

  外出回家衣服會帶病毒嗎?

  ……

  今天,統統幫你解答

  外出購物需要注意什麼?

  1、購物的時間儘量避開商場、超市的客流高峰期,比如選擇非週末時間或者是早晨剛營業的時候,這樣減少與其他人接觸的機會。

  2、乘坐電梯時,如果是到樓層比較低的地方購物,推薦走樓梯。如果到樓層比較高的地方購物,建議優先使用扶梯。如果必須乘坐廂式電梯,電梯人多的時候可以等候下一趟電梯。乘坐電梯時要佩戴口罩,而且與其他人員保持一定的安全距離。

  3、要全程正確佩戴口罩。

  4、做好手衛生。

  騎共享單車如何做好防護?

  1、疫情期間騎共享單車時,儘量避開人群聚集地,且中途不做過多停留,務必遵守交通規則。

  2、加強手衛生,建議騎車時佩戴手套,到達目的地後,摘除手套並進行手衛生(洗手或用速干手消毒劑揉搓雙手)。如手套為重複使用,應及時清洗。

  3、共享單車企業應保證車輛清潔,可正常使用;如車輛有明顯汙染物,清潔後可用消毒劑或消毒濕巾擦拭消毒。

  地鐵票會不會傳播病毒?

  理論上循環使用的地鐵票有汙染病毒的風險,但概率極低,建議使用地鐵票後及時洗手。有條件時,推薦使用個人交通卡或手機APP支付方式。

  開車上班注意什麼?

  1、做好通風換氣,通風時還要注意保暖,不要因為溫差較大引起感冒。

  2、車裡應常備口罩、手消毒劑或消毒紙巾等防護和消毒用品,從公共場所返回車內,要及時進行手部消毒。

  3、如果有可疑症狀患者,搭乘私家車時要及時開窗通風,對可疑症狀的人接觸的物品表面,例如車門把手、座椅、方向盤等進行消毒。

  4、如果有疑似或者確診患者搭乘過,在專業人員的指導下及時做好私家車內部,包括物體表面、空調系統的消毒,其他同乘者按照有關規定接受隔離醫學觀察。

  外出回家需要特意洗頭嗎?

  一般情況下,公眾外出回家之後不需要特意洗頭或消毒。目前研究顯示,病毒對外部環境中的如紫外線和熱比較敏感。在室外,頭髮粘到高濃度同時有活病毒的飛沫可能性非常低,保持頭髮日常清潔即可。

  外出回家衣服會帶病毒嗎?

  1、如果不是去過特定的場所,如去醫院探視過病人或接觸過可疑症狀的人,不需要對衣服進行專門消毒。

  2、酒精對普通衣物沒有腐蝕作用,但是酒精是甲類的易燃物品,如果噴灑在衣物上,遇到明火、高溫或靜電都可能起火。建議不要將酒精噴灑在衣服上。

  3、回家以後可以將外套掛在門口或陽台通風處,有條件的可在陽光下晾曬。日常生活中不需要對外套進行消毒處理。

  4、如果外套可能被汙染,比如到醫院去看病或探視病人,或接觸了有可疑症狀的人,需要對外套進行清潔消毒處理。如果衣服耐高溫,可以放入洗衣機用56℃以上的熱水清洗30分鍾以上,有烘乾機的家庭,洗衣機清洗後把溫度調到80度以上烘乾。如果衣服面料不耐高溫,可選擇市售除菌洗衣液來清洗衣物。

  5、鞋底會帶病毒嗎也是公眾比較關心的問題,日常鞋底不需要消毒,飛沫沉降後,鞋底沾染到病毒的機會很小,量也很少。除非明確有汙染,日常不需要對鞋底消毒,在家門口換鞋即可。

  手機鑰匙需要消毒嗎?

  1、手機是人們高頻接觸的一個物品,確實要加強它的清潔和消毒。建議每次外出回到家後可以關閉手機電源,等手機徹底冷卻之後,沾取適量75%的酒精或者使用對電子產品沒有損害的消毒產品,包括用消毒紙巾擦拭手機表面,並做好手衛生。如果外出期間沒有使用手機,就沒有必要對手機表面進行消毒。

  2、鑰匙與我們每個人的生活都密切相關,但它也是各類病毒、細菌生存繁衍的“風水寶地”。鑰匙可以每日用藥皂在洗手時一同清洗,或與其他需要消毒的物品一道放入500mg/L的含氯消毒劑中浸泡30分鍾左右,然後用清水衝洗乾淨。

  家中需要天天消毒嗎?

  正常的居住環境,如果保證每天開窗通風,保證空氣流通,不需要頻繁在家裡使用消毒劑。使用消毒劑時,一定要嚴格配比濃度,不是越濃越好。用84消毒水拖地時要保持通風,如果吸入過量含氯消毒劑氣體,可能導致呼吸道損失,甚至中毒。

  合租需要注意什麼?

  1、主動報備身體健康情況,與房東(業主)溝通確定返回時間。疫情當前,不少社區會下發應對疫情通知。根據通知內容,決定返程時間。

  2、提前確認合租室友的情況:身體狀況、接觸史等。

  3、提前與室友溝通,在公共區域,雙方可戴口罩,降低感染風險。減少與室友的接觸,如果有事情需要當面講,可以與對方保持1米的距離。

  4、使用公共洗衣機,不會感染病毒。清洗和晾曬(乾燥)後,病毒會很難存活。當然,使用公共洗衣機結束後,記得洗洗手。

  5、如果合租房人多且雜,自己實在不放心,可以對幾個重點地方進行一些簡單的消毒。門把手、門邊、鑰匙、開關按鈕、電腦鍵、鼠標、地面、廚房檯面、洗手間、傢俱。

  6、使用公共衛生間,儘量不要帶手機。手被汙染後再摸手機,雖然洗了手,但手機也“髒”了。如果合租房人比較多,公共衛生間廁所使用前後都儘量消毒,如廁後先把馬桶蓋蓋好,再衝水。

  來自武漢的快遞需要拒收嗎?

  正常快遞不用拒收。雖說病毒離開宿主後能存活一定時間,但有囊膜的病毒通常存活不超過數小時。而且“存活”不等於能達到感染條件,一個或少數幾個病毒顆粒進入人體是無法構成感染的,需要感染活性和顆粒數的綜合水平達到一定的量才行。

  開窗通風能預防流感,就是因為病毒的“濃度”被降低了。快遞紙盒可以說是經過了徹底的通風,也就難以成為病毒的傳播載體。

  去醫院就診怎麼防護?

  1、如果一定要去醫院,一定要戴醫用外科口罩或醫用防護口罩。該洗手時就記得用正確的方法洗手。

  2、要注意一定不要觸碰口罩外側!摘脫口罩後要洗手!不要揉眼睛!不要在醫院到處亂摸!

  3、其次也要注意保護他人,與人保持距離,打噴嚏咳嗽的時候記得用手肘擋住。

  4、小毛病也可以在線上先諮詢醫生,如果有必要再去醫院。

  開水燙餐具能消毒嗎?

  燙一燙,是想用開水來殺菌,聽上去沒毛病。事實上,高溫消毒需要溫度夠高,而且時間夠長。除非把餐具放進沸騰的水裡煮個幾十分鍾,才能達到我們想要的“殺菌”的效果。

  濕紙巾能代替洗手嗎?

  不少濕巾含有丙二醇、苯紮氯胺等成分。丙二醇是低毒化學溶劑,長期用濕紙巾擦手,再來拿東西吃,會導致有毒物質進入胃腸道,存在安全隱患。此外,丙二醇溶解度大,大概有5%的人會有過敏反應,長期使用會對皮膚造成傷害。

  雖然從去除細菌上,濕紙巾擦手不能代替科學洗手,但衛生濕巾可以作為保持手部清潔的一個很好的輔助措施。出門在外備上衛生濕巾,肯定是有備無患。

  不洗手不要塗抹護手霜!

  我們的手由於經常接觸各種各樣的東西,一天下來手上的細菌不計其數。此時如果不洗手就直接擦上護手霜,不但起不到好的護膚效果,還會由於其富含油脂而促進細菌繁衍,這是十分不利的護手方法。所以擦護手霜之前,無論如何都要先把手部皮膚清洗乾淨。

  但是反複洗手以及秋冬天氣乾燥,還是很需要護手霜的油脂成分保護雙手,防止乾裂脫皮發生。

  出門遛狗要怎麼防護?

  建議寵物也少出門,和主人一樣。如果要遛狗,除了自己戴好口罩之外,回家後給狗狗貓貓徹底洗澡,用常用的洗浴產品即可。

  個人防護一定要重視

  祝大家健健康康!

  作者:小靈象

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