6個肌膚衰老壞習慣自我檢測 初老肌症狀 你中了幾個?
2019年10月11日17:11

想一輩子擁有25歲的肌膚,就要從25歲起好好保養自己的皮膚!而且從踏入25歲後便要多加注意肌膚衰老壞習慣也,有人話「有需要這麼早就保養嗎?抗衰老的產品都超貴」。對啊,很多含有抗衰老成份的保養品都比普通保濕、美白產品貴,但你要美還是要錢?這個世界很現實、很殘酷是吧,但其實要保住不老的肌膚又不想花太多錢不是沒辦法的,只要多留意日常生活中6大加速衰老的壞習慣,做一個簡單的肌膚衰老壞習慣自我檢測,多留意別再犯禁,也可以延長美肌壽命。

撰文:Sylvia Liu|圖片來源:品牌官網、instagram

初老肌症狀 你中了幾個?

1. 開始出現色斑

皮膚早年累月受到紫外線的侵襲,令體內產生過多的自由基,加快皮膚衰老,特別是25歲後抗氧化能力就愈低,肌膚比以前更容易出現色斑,這就是初老的第一警號!幾懶都好,出門一定要塗防曬,還要勤力補塗,因為防曬只會在有效的時間內發揮阻隔作用。另外在室內都要塗上防曬,因為四周都有好多藍光無時無刻損害肌膚。

2. 開始出現細紋

以前你可能覺的眼霜是多餘的護膚品,塗了跟沒塗都沒有太多的差別,但一旦過了25歲,眼周肌膚問題便會慢慢浮現,如:眼紋,黑眼圈加深,因皮膚中的膠原蛋白流失速度加快,眼周皮膚便會出現細紋和暗沉的現象。從今日起便要周全照顧整臉肌膚,選擇同時對抗黑眼圈和細紋的配方,喚醒疲倦浮腫的雙眼。

肌膚衰老壞習慣,初老肌,壞習慣
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3. 皮膚開始鬆弛

25歲前熬夜不會有太大問題,雖然小編我過20歲後已經覺得熬夜好辛苦,但一過25歲這條死線,肌膚狀況明顯直線急速下滑。身體會容易浮腫和開始出現鬆弛問題,有彈性的肌膚一去不返。最明顯是臉部肌膚不緊緻,看起來有點發胖,如果你有以三個特徵就要好好留意以下6個肌膚衰老壞習慣著手改善提升膚質,減慢衰老速度。

肌膚衰老壞習慣自我檢測

肌膚衰老壞習慣1. 喝水量不足

女人是水做的你不知道嗎?「水」就是女人最好的護膚品,沒有水你的皮膚乾燥、緊繃、長皺紋、顯老!很多以為喝了珍珠奶茶,喝了果汁就可以了,但其實清水才是最關鐽,因為加工飲品有很多添加劑多吃對身體也是無益的。記住每天起床的第一件事就是喝水,每天喝6到8杯水也會明顯感受到肌膚會更水潤。

肌膚衰老壞習慣,初老肌,壞習慣
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肌膚衰老壞習慣2. 沒有運動的習慣

你有看到每個明星的皮膚都很好嗎?很羨慕是吧?別以為她們只是為了好身材才運動,其實在運動期間可以幫助肌膚排毒及加快新陳代謝的速度,同時亦有助加速肌膚血液循環,延緩衰老。大家都知道運動跟美肌是掛鈎的,只是有太多藉口不願動。

肌膚衰老壞習慣,初老肌,壞習慣
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肌膚衰老壞習慣3. 遲睡

因為無人不知有「美容覺」這回事吧?最佳的入睡時間是23點至凌晨6點,這段時間是新陳代謝進行最多的時間,也是調整內部最好的時機,睡眠不足會導致臉部肌膚下垂、皺紋增加,想擁有好肌膚,還是養成早睡早起的習慣吧!

肌膚衰老壞習慣,初老肌,壞習慣
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肌膚衰老壞習慣4. 愛吃甜品

好多女生都會拿著「愛吃甜品是女人的天性」當自己的擋箭牌,其實糖份對人體沒有太大的益處,反而吸收過多的糖份更會會出現「糖基化」的現象,不但會導致肌膚老化、鬆弛、失去彈性等問題。留意一下好多皮膚好的女生其實也不太嗜甜。

肌膚衰老壞習慣,初老肌,壞習慣
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肌膚衰老壞習慣5. 揉眼睛

好多人都很好多壞習慣、小動作自己沒有留意,比如緊張的時候習慣揉眼睛,眼睛周圍的皮膚是非常嬌嫩,經常揉眼睛會損壞眼周的膠原蛋白,破壞皮膚的彈性,進而產生皺紋。想舒緩眼部壓力應多看看綠色的極物,或放下手頭上的工作讓雙眼休息一下,同時有這個壞習慣的你,要盡快戒掉。

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肌膚衰老壞習慣6. 錯誤護膚手勢

好多女生只著重挑選護膚品的過程,卻忽略了正確護膚的手勢,特別臉部的肌膚其實好脆弱,用錯力護膚引致來回拉扯到肌膚,可能會出現細紋,掌握正確護膚手勢都是非常重要的。大家可以順著毛孔打開的方向,由下至上的推進方式塗抹面霜,避免傷害到脆弱的肌膚。

肌膚衰老壞習慣,初老肌,壞習慣
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好用抗衰老產品推薦

1. KANEBO FULFILLING EMULSION 雅妍潤彈抗皺乳液 100mL HK$950

抗衰老乳液,為每吋肌膚注入濃密滋潤,漾現緊緻彈性,重整肌理,撫平細紋,令肌膚時刻飽滿美麗。

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2. IPSA METABOLIZER SENSITIVE更生活化抗敏乳液HK$ 520 / 175ml

第八代皇牌METABOLIZER (ME) 更生活化乳液系列突破性研發,有效抑制抗代謝酶活躍度,穩定細胞代謝節奏,回復細緻紋理,水潤亮澤,重現透光素肌。並針對不同肌膚問題,研發出17種ME配方,全面照顧不同皮膚需要。

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3. Méthode SWISS 雪絨花保濕精華 Edelweiss Hydrating Serum HK$460/30ml

雪絨花保濕精華噴霧,高效保濕抗氧化,同時鞏固肌膚細胞防禦能力,改善各種初老徵狀,如皺紋、色斑、鬆弛下垂等,

更隨時隨地為肌膚注滿水份,讓肌膚充滿清透純淨的仙氣。質感清新水漾,迅速舒緩疲倦、乾燥,為肌膚注入水分養分,撫平細紋,提升彈性。

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4. 光采透亮水嫩安瓶Vitamin B3+E+F Ferulic Ampoules HK$180/2ml*10

糅合維他命B3、維他命E、維他命F及透明質酸等多種養分,能增強肌膚鎖水力,帶來持久保濕;同時抗氧化令肌膚彈性緊緻;精華質感柔滑,一抹瞬間被肌膚吸收,呈現水漾嫩白。

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5. ETVOS 青春喚醒抗皺霜Vitalizing Wrinkle Cream$400/ 15g

修護因乾燥所顯露的小細紋,無論是早上化妝前,或是夜晚的保養。每次都能實際感受到滋潤及彈力。為確實達到抗衰老,當中的植物成分滲透滋潤肌膚角質層並提供彈力,使鬆弛的肌膚得到緊緻。配方添加合歡樹皮萃取物和6種維生素複合物,使肌膚光亮有活力。而植物精油的滲透性和附著力特性的濃厚質地,能確實將養分鎖住。

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