足不出戶也能實景騎行,小米推出AI功率健身車
2019年09月28日12:38

現在80、90後的年輕人有一個通病“管不住嘴,邁不開腿”,加上坐辦公室的工作性質,久而久之就出現了肥胖、亞健康的病態,比較嚴重的還患有脂肪肝、焦慮等疾病。俗話說生命在於運動,但忙碌的工作加上懶惰的心態,能夠每天堅持運動的人並不多,其中一個主要原因是受到時間和運動場所的限製,因此足不出戶的家庭鍛鍊方式開始逐漸流行起來。

足不出戶也能實景騎行,小米推出AI功率健身車_新浪眾測
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小睡本人也是一個缺乏運動的典型,身體經常處於疲憊的狀態;也曾下定決心要減脂鍛鍊,但因為每日工作繁忙,實在沒有時間去健身房,因此入手了小米米家的走步機;也確實堅持了一段時間,但總體感覺是運動強度不夠,而且這款走步機沒有手扶把手,走著走著就會走偏;於是打算嚐試一下最近一款比較火熱的運動器材,家用健身車。

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前不久米家眾籌了一款動感單車產品:NEXGIM AI功率健身車,這款產品最大的特點是用智能化、科學化的運動指導方式,幫助用戶更好的進行鍛鍊健身。健身車採用了行業中先進的智能電機阻力技術,可以更準確、靈敏地獲取用戶運動數據,並通過AI算法實時調整,保證運動量和運動強度更加合理;主要面向的目標人群就是需要鍛鍊的年輕人。

家庭室內鍛鍊的一個主要限製因素就是健身器材的大小,NEXGIM AI功率健身車就像一個mini自行車一樣,占地面積不足0.5平方米,還不到一塊地板磚的大小。健身車重量約28kg,在不用的時候可以移動放置在陽台、書房收納,比較適合一些小戶型的家庭使用。那麼這款健身車都有什麼特色功能,使用體驗又如何呢?接下來我們一起來測評一下。

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NEXGIM AI功率健身車採用較大的硬紙箱包裝,箱子上面有健身車的外形圖案和一些亮點功能介紹。箱子裡面主要包括健身車主機、儀表管扶手架、腳踏板、腳管、外設支架、電源適配器、螺絲扳手以及使用說明手冊。出於運輸安全的考慮,健身車的扶手架、腳管和腳踏需要用戶自己動手安裝。

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組裝過程比較簡單,首先是腳管的安裝,按照說明書的圖示確定前後管,通過四個M10的螺絲進行固定;其次是扶手架和車身的連接固定,先將儀表管內的數據線插頭對接好,之後用四枚M6的螺絲固定;最後是左右兩個腳踏板和橡膠綁帶的安裝。

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NEXGIM AI功率健身車採用人體幾何車架,通過高回彈的座墊承受身體重量,可以有效的減少運動過程中對膝蓋的損傷。通過座墊下方的扳手螺絲可以調節高度,從而適應不同身高的人群使用。調整的時候根據腳跟踩在踏板上,腿能夠伸直的高度為最佳,上面有數字刻度顯示,便於下次調整。

健身車的腳踏採用自行車飛輪設計,腳停止踩踏時踏板也會停止轉動,防止因為慣性造成拉傷的危險。腳踏上面有一根橡膠綁帶,騎行的時候可以讓鞋子更加穩固。美中不足的是綁帶調整是通過紐扣方式,如果更換成滑道的形式會更方便一些。

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NEXGIM AI功率健身車儀表管上面有扶手設計,類似山地車的車把一樣,騎行的時候可以採用圖中直扶的方式,能夠直起身子,調整姿勢起到休息作用。也可以在扭力大的時候採用側把位,身體前傾便於腿部發力。相比於之前的走步機來說,有了扶手架的輔助,運動過程中身體能更加協調一些。

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健身車智能化的一方面體現在能夠實時監控騎行者的運動數據,並根據運動強度和節奏智能調節電機阻力,並非盲目的踩踏,從而實現科學合理的運動效果。在車把中央位置有一塊圓形的LED數碼顯示屏,可以顯示扭力、踏頻、功率、時間信息,通過觸摸、旋轉旋鈕切換控製。

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觸控旋鈕操作動態圖展示

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車把頂端設計有一個外設架,主要用來放置手機使用,可以實時的通過NEXGIM App配合運動騎行,後面小睡會單獨介紹App的內容。支架通過彈性皮筋進行拉伸,一方面比較難固定大尺寸的iPad,另外長時間使用皮筋的彈性也會降低,建議更換成遊戲手柄上面的齒槽拉伸結構。

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接下來說的是NEXGIM AI功率健身車的一個主要亮點,就是採用了創新的智能電機阻力技術。區別於傳統健身車的摩擦或磁控阻力,電機阻尼可以準確測量踩踏功率,並自動、精準的調節阻力大小,實現恒定功率的騎行。另一個出於安全考慮的設計是鏈輪採用全封閉殼體,完全看不到鏈條,可以避免刮擦卡住衣服,騎行起來更安全。

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電源線接口和機器開關在健身車的尾部,騎行時候需要注意腳踏不要剮蹭到電源線纜。

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實際的騎行測試,在騎行過程中用戶可以自由的更換身體姿勢,發力和放鬆交替騎行。健身車作為有氧運動的一種方式,有顯著的燃脂效果,官方給出的數據是騎行45分鍾,相當於跑步1個半小時。通過一週多的體驗來看,再選擇比較輕鬆的熱身放鬆課程時,10-12分鍾的時候身體就已經開始出汗了,之前用米家走步機每次都要走到35分鍾前後才會出汗;騎行20-30分鍾就已經是大汗淋漓、衣服濕透的狀態。

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騎行效果動態圖展示

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NEXGIM AI功率健身車另一個亮點就是強大的App輔助,車子通過藍牙方式和手機App連接,裡面提供了專業教練的培訓課程和視頻指導,包括燃脂、耐力、力量等豐富的內容。下載安裝軟件後綁定健身車,之後的使用會開機自動連接。在使用之前會評估騎行者的FTP數值以及功率分區的介紹。

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App的佈局設計比較簡潔,里麵包括了騎行目標設定、運動時長統計、功率課堂、視頻課程、路線挑戰以及一些騎行方法介紹等內容。

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健身車加入了AI算法,可以對用戶運動時輸出功率、踏頻穩定性、運動區間分佈等信息及時進行AI分析,自主生成科學訓練計劃,讓健身不在盲目。裡面的功率課程包括新手入門、燃脂瘦身、持續耐力、肌肉力量四個不同的等級,用戶可以自由選擇,循序漸進的增加運動強度。

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每節課程裡面都有詳細的介紹,包括騎行時間、功率的分佈情況,點擊開始訓練後,健身車會跟手機實時同步的反饋騎行參數,使用起來比較簡單。

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以前用走步機鍛鍊就是盲目的走,什麼時候快什麼時候慢沒有合理的規劃,枯燥單一的運動方式也很容易半途而廢,不能堅持下來;這款智能健身車的App裡面有視頻教學、地圖趣味騎行和實景視頻騎行等好玩內容,還可以通過電視投屏顯示,使原本無聊的室內運動變得有趣。

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App騎行的界面,上面的曲線是根據實時踩踏的數據信息同步反饋來的。

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在客廳騎行的時候還可以一邊看電視一邊騎,二三十分鍾很快就能過去,告別了以往單調無味的健身方式。在低功率的模式下,還可以鬆開車把做一些放鬆身體的動作。

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每次騎行結束後,App會生成完善的數據報告,健身效果一目瞭然,尤其是對於減肥的用戶來說,每天直觀的數據變化也是堅持下去的動力。

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總的來說,NEXGIM AI功率健身車因其小巧的外形和智能電機阻力、AI算法等技術特點,對於大部分家庭群體來說是比較適用的。相比較去健身房或者忙碌的跑步健身來說,既節省了時間也不需要花費很多錢,而且還有科學合理的運動指導。通過一段時間的體驗也發現了產品的幾個不足之處,總結如下。

1、健身車的腳踏板綁帶設計成滑道方式會更好調整一些。

2、手機支架的皮筋長時間使用後會變鬆,建議更換成拉伸結構。

3、App裡面只能綁定一個用戶,家裡多人使用時,要更換手機App使用,比較麻煩。

4、期待更多實景騎行的路線上線。

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