奮鬥也有“副作用?媒體:七成職場人身體堪憂
2019年09月06日14:29

  原標題:奮鬥也有“副作用? 七成職場人身體堪憂

  一張體檢報告,就可以輕易地擊潰成年人了。

  前幾天,“八成90後不敢看體檢報告”登上熱搜。

  一張體檢報告,就可以輕易地擊潰成年人了。

  很多人對體檢懷著一種莫名的恐懼心理,聽到要體檢的消息,就開始緊張,還沒開始體檢,“體檢恐懼症”就已經犯了。

  數據顯示,2019年有69.94%的白領都沒有按時體檢。體檢,再次讓都市白領健康狀況成為熱點關注話題。

  快節奏的都市生活、長期高強度的工作,巨大的心理壓力和不規律的生活狀態,導致現代白領的健康或多或少都有些問題。

  1、七成職場人身體狀況不佳 男性優於女性

  在工作節奏加快,精神壓力負重的高壓狀態下,僅有17.8%的職場人認為目前身體狀況良好,5.5%的人自我評價為“非常好”。認為身體狀況一般的占比最多,達到了45.4%。另有31.3%的人認為身體狀況差。由此可見,絕大多數職場人感覺身體健康狀況欠佳,不容樂觀。

  其中,男性對自己的健康更自信,26.8%的男性認為自己健康狀況良好,女性的這一比例為19.8%。

  2、奮鬥也有“副作用” 職業病成為白領最大健康困擾

  對於職場人而言,奮鬥也有“副作用”。飛漲的物價、高昂的住房成本以及收入等問題,讓現代職場人壓力越來越大。飲食、作息不規律,頻繁熬夜成為生活和工作常態,也導致了消化系統疾病、內分泌失調等職業病。

  各種各樣的生活和工作壓力導致職業中的我們對身體健康不堪重負而感到無比無奈與擔憂,奮鬥不易,但也不能忽略“革命的本錢”。

  飲食不規律、頻繁應酬,這些都是引起消化系統疾病的誘因。這一點在職場男性身上較為明顯。在男性白領最為焦慮的十大病症里,胃炎高居第一位。

  另外,脫髮是成年男性永遠都繞不開的話題,也讓“中年危機”變得顯而易見。據分析發現,在男性白領患者在線問診總量中,脫髮占了0.49%,位居第6位。

  在過去一段時間里,男性白領們為了避免“油膩中年猥瑣男”這個標籤不斷修飾自身,而早泄、脫髮等病症又毫不留情的將職場男性拉回現實。

  隨著社會的不斷變遷,女性越來越成為職場不可忽略的堅定力量。在越來越多的城市里,更多女性得以在職場與男性一較高下。

  在努力追求經濟獨立、自主生育的同時,女性也面臨著巨大的職場壓力。對於女性而言,內分泌失調是一個抽像概念,但它帶來的影響卻十分頭疼,比如生殖問題、痤瘡、過勞肥胖、情緒暴躁問題等等。數據顯示,在女性疾病排行中,月經不調排在第一位,不孕不育和多囊卵巢綜合徵(極易導致不孕)分別位居第2和第4位。

  3、城市也有“特色病” 健康情況存在明顯地域差別

  從地域分佈看,因為南北方在地理地貌、氣候、飲食習慣方面存在不同,導致高發病也存在差異。其中南方區域多濕疹、肺結節疾病高發,而北方則甲狀腺結節、糖尿病等比較多發。

  在印象中,北方冬季霧霾情況較為嚴重,呼吸疾病應該較為高發。但數據顯示,南方氣候比較潮濕,汙染物在潮濕的空氣中危害更大,綜合來看,在南方生活的人們易患濕疹及肺部疾病。

  而北方地區因為飲食習慣多以肉食和糧食為主,且環境的原因導致生活在北方地區的人運動量不夠,綜合導致糖尿病的誘因和風險更易累積。

  四個一線城市因為地域分佈不同,飲食習慣和文化底蘊差異明顯,所以在健康狀況方面也“各有特色”。

  通過掛號和問診數據分析,廣州白領們乙肝的患者比例要明顯高於北京、上海和深圳,其中北京在這類疾病的患者比例最低。

  雖然深圳和廣州也就1個多小時車程,但在各科類疾病的關注方面,比例側重卻不同。廣州在乙肝、中醫科就診方面比例要高於深圳,深圳在整形外科方面的比例卻要高於廣州。

  同時對比整形外科患者量也不難發現,上海地區的白領群體是最愛美的。

  4、形形色色職場病的誘因 如何避免?

  在當下,現代白領的工作模式就是人機配合、躬坐協調,久坐不動加上膳食不當,就會使身體免疫力下降,病菌有機可乘進入人體促使疾病發生,危害生命健康。

  改善自身健康狀況,就應該養成良好的飲食和運動習慣。研究證實,適當運動能減少40%心臟病風險、50%乳腺癌風險、60%結腸癌風險、27%中風風險、50%高血壓發病率和50%糖尿病發病率。“管住嘴、邁開腿”還是白領擺脫亞健康狀況的重中之重。

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