【新疆四美】熱依扎自爆患抑鬱加焦慮症:生命,是一次奇遇
2019年08月24日07:00

「新疆四美」之一內地女星熱依扎,近年憑內地古裝劇《長安十二時辰》人氣急升,成為新一代「宅男殺手」。

熱依扎:分享圖片 ​ -- 熱依扎

From:微博/熱依扎

熱依扎官微:#熱依扎[超話]# #熱依扎長安十二時辰# 事了拂衣去,深藏功與名!更新結束的第一天,官官來送上一組檀棋@熱依扎 的美圖吧[擠眼] ​ -- 熱依扎官微

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平時她都會在社交網,分享自己的性感或生活照,不過星期五她就打了「千字文」,說自己患上嚴重抑鬱加焦慮症。她希望透過幫助同病患者:「我走過了最困難的地方,雖然還在吃藥,但我想通過自己的能力,幫助和我一樣或者正要如此的人。有甚麼可以私信我,我幫你解答,別輕易離開。

熱依扎:私信非常多,我會慢慢回復。這裏可以統一回復,首先如果覺得自己不對勁要及時就醫 要相信醫生。其次藥物的副作用沒有酒精的大,所以不要不吃或者自己停掉,還是要相信醫生。然後不要自己獨處,選擇和家人或者好友多接觸,讓你有負面情緒的人或者事全部遠離。可以嘗試寫日記,我發現真的很管用,把當下的狀態和心情都西出來。可以看一些不錯的節目,我看《圓桌派》推薦給大家。如果能有一點動力可以多運動,就算多走走也好。最後,不用難為自己,不想做事就躺著休息,不想說話就不說,試著跟自己和解,試著把標準放低,試著愛自己。慢慢來,我現在可比原來好很多呢,你也可以[心] -- 熱依扎

From:微博/娛樂lovelove2017

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她說自己經歷生死後,才知道「生的意義」:「為甚麼我這麼有趣呢?是因為我死過很多回。才知道生的意義。所以我願意傳遞給你們有趣的、人生太苦,在不傷害他人的前提下,在不犯法的前提下,活自己吧。生命,是一次奇遇。​​​​」

熱依扎:大家好 我是蘇菲瑪索的妹妹 蘇菲啰嗦[微笑] ​ -- 熱依扎

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