5個簡單運動改善身體狀態!學習5個日常練習
2019年06月27日21:32

5個簡單運動改善身體狀態!學習5個日常練習:平板支撐、俯臥撐、深蹲、鳥犬式和臀橋,以及每個動作的練習要領,配合健康飲食,燃脂塑形,堅持4周起效!http://t.cn/AiKDFwMQ ​

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