體重曾暴增至180磅!凍齡美魔女50歲李婉華保持完美火辣身材全靠這招
2019年03月13日19:13

不時都見到娛樂圈的熟女明星都感嘆為甚麼她們的容貌可以數十年不變呢?去年無線重頭劇《再創世紀》中演鍾嘉欣同事兼好友的李婉華,早於16年前婚後淡出演藝圈,16年後以客串的身份亮相也不失青春,身材好更留著一把長髮,充滿少女感呢!不說不知,她已經是3個仔女的媽媽了,真的感嘆時光並沒有在她身上留下痕跡啊!

撰文:Jessica|編輯:Cyan|圖片來源:東方新地、李婉華facebook

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火辣泳裝照曬出50歲好身材

早前李婉華於社交網站貼出一輯火速的泳裝照,引發了一陣轟動。大家都大讚她的身材保持得非常好。原來李婉華每年都會抽時間和子女出國度假。在上一年的暑假,她們到了墨西哥享受陽光與海灘,女兒遺傳了媽媽的美女基因,泳裝當然難不到她。而媽媽李婉華呢?她也把性感泳裝完美的駕馭了,單看照片真的和女兒像姊妹一樣呢!

李婉華
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李婉華
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產後走材曾暴走

不過,李婉華在生完小朋友後曾經體重曾暴增至180磅。李婉華於2003年與任職股票經紀的老公結婚後隨即移居加拿大,過著低調的生活,當時37歲的她誕下大女Natalie。6年後她再懷雙胞胎,懷著孖仔時她的體重曾暴增至180磅,產後也維持著140磅。她坦言當初減肥並不是因為外表,而是她自覺自己需要更多的精力去照顧3仔女。她究竟怎樣把身材練成今時今日那麼火辣的呢?

李婉華
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產後體重曾達180磅靠跑步努力減磅

產後她的體重達到了人生高峰,當時重達180磅,她開始覺得經常感到精力不足、身體也開始變差,例如行幾步就會腳軟、上樓梯也乏力,身體狀況開始不足以照顧3個仔女,這時她決心踏上減肥之路。起初由於沒有做運動的習慣,起跑不久做感到吃力,但她並沒有放棄,每天堅持跑步的習慣。她起初只能跑步幾分鐘,堅持下來後她可以每天跑足1小時!經過1年的努力,體重終於回復本初最輕的狀態。現在一直維持著110磅,與當初最瘦的時候相比只差10磅。她更透露她減肥時並沒有特意戒口,每天早上跑步1小時就抵銷得到,所以說要瘦真的不能懶啊!她之後更練出馬甲線,和女兒簡直是一對姊妹花般,完全看不出母女年齡差。

李婉華
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與吳鎮宇曾有8年情

當時吳鎮宇和李婉華因合拍《公私三文治》而撻著,兩人當時的事業也開始有起色。吳鎮宇接到《蓋世豪俠》成為第二男主角,呼聲很高;而李婉華的事業也是一片光明。不少人都看好圈中這麼配的一對。可是,他們的8年愛情長跑最終都敵不過命運而結束。後來她簽了亞視,與劇集《包青天》中演展昭的何家勁相戀,當時何家勁也因展昭⼀角紅極⼀時,被譽為「最帥的帶刀侍衛」,可是這段感情最終也不能修成正果。

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性格剛強致感情路崎嶇

在多年後談起與吳震宇的感情,她坦言和吳震宇8年的感情,非常欣賞他心地善良的優點。不過她認為自己性格比較剛烈、直腸直肚,所以導致與吳震宇經常發生衝突。雖然他們一開始會互相遷就,但久而久之就開始對這樣的相處方式感到累,覺得日子不可能長期這樣發展下去,後來一次的爭吵,兩人就沒有見面,慢慢也失去了聯絡。

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閃婚圈外老公

兩度和圈中人拍拖都未能把戀情修成正果,誰知遇上圈外做股票經紀的老公卻閃婚生女。由於當時李婉華已經37歲,演過不少電影電視,婚後淡出做一位人妻人母是也是不意外的選擇。而誕下孖仔後,她一邊照顧家庭一邊在加拿大當電台節目主持,日常也會帶孩子去滑雪、度假、一起做運動,簡直是家庭事業兩得意!

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