小S都怕的水腫病 7位女星去水腫瘦臉法大全
2019年03月13日19:14

小S曾在IG上自曝「奇怪,得了一種明明本來漂亮,上鏡頭卻水腫的怪病!」此帖一出引起不少網友的共鳴,就連女性的模範蔡依林都說「相當理解,我也得了!」可見女明星再瘦都是逃不過害怕水腫,在此整理一下各大女星水腫瘦面方法,以幫助各位姐妹擺脫水腫病的困擾。

撰文:K | 圖片:insatgram、youtube|編輯:venus.y

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7位女星去水腫瘦面法大全

1 .小S:隨身攜帶紅豆水

小S,印象中一直纖瘦的小S,也是靠時時警惕自己,才有現在的好身材,她曾在直播(Live)中分享自己在Fashion Week的前一個月都在不斷瘦身,並且怕第二日的突然水腫,因此手袋裡一定會有「紅豆水」,消水腫有效又迅速。

水腫瘦臉
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2. 昆凌:淋巴按摩臉頸

昆凌表示自己是易水腫體質,平時除了飲食上會多加注意之外,每天會延著鎖骨、耳朵下方和眼周的淋巴位置來按摩,刺激穴道,改善水腫問題

水腫瘦臉
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昆凌舊照

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3. 朴信惠:白菜代替白飯

曾經肥過部電單車的朴信惠,可以說是成功減肥代表,尤其是一對象腿變竹籤腳,她靠的是晚6點以後不再吃任何蛋白質和碳水化合物,多喝南瓜水和紅豆水消腫;另外主食不吃飯,改為食用蒸過的白菜。結果朴信惠成功由包包面女生化身成氧氣女神!

水腫瘦臉
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2009年原來是美男劇照

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스마아아아아아아아일 #smile😊

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4. Selina:一日喝足2.8公升水

一直有是微胖身型的的Selina (任家萱),更因此有個小名任圓圓。由於她認為水腫更要是喝足水,於是她每日都會喝2800c.c的水,並隨身攜帶750c.c的運動保溫水壺。事實上,醫生也有建議我們飲用足夠的溫水,可加速多餘水份排走,加上戒掉含糖飲料一定可有效去水腫呢!

水腫瘦臉
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2005年節目《康永當家:記得當時年紀小 》截圖

5. 陳妍希:淋巴按摩+紅豆水

歷年來最包包臉小龍女陳妍希,其實本人是個精緻的巴掌臉,但一上鏡就只看到她的肉肉臉。平日她會加強按摩眼睛下方的眼骨和淋巴腺,並從下巴推上耳際,再順著脖子兩側推到肩頸,延著淋巴輕輕按壓,至感到有點痠痛為此。此外她也會飲用紅豆水,以及在飲食上以無油無鹽為主,以減低水腫出現的機會。

水腫瘦臉
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陳妍希飾演小龍女角色時,因為包包面而被網友稱「小籠包」。

陳妍希最愛浸浴,這可幫助身體加速血液循環,快速消水腫。

6. 楊丞琳:淋巴按摩

從可愛教主到現在30多歲的楊丞琳,完全看不出10多年前與今日的分別,唯一不同的是她的包包面不再,現在比從前更美。Ranie指如果有重要活動的當天,會早些起身按摩臉部,再來是順著肩頸淋巴往下按,中午的時候就看起來沒這麼水腫,平時也會食用紅豆水或紅豆薏仁水。

水腫瘦臉
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2009年《海派甜心》劇照

7. 郭雪芙:牛蒡水去水快

郭雪芙習慣用溫水排掉體內的老廢物,早前她更愛上用味道甘苦的牛蒡粉泡茶,對消水腫很有用呢!

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