4月週末齊齊動起來!全港最大型戶外運動節開鑼
2019年03月05日19:15

近年大家都熱衷於運動與綠色生活,踏入春夏,就是讓身體動起來的季節。如果你不太喜歡做運動,一定要相約朋友陪伴,而且更要參與多元化的運動,從中就能找到樂趣。好快就到一年一度的IRIS:Your Escape,這個全港最大型戶外運動節每日會舉行超過80場運動及超過100個健康攤位。你可以藉運動克服個人恐懼兼鍛鍊自己。

這個運動嘉年華集合瑜珈、健身、冥想、講座、互動藝術表演、天然健康市集及親子專區,絕對是一家大細都能參與的活動。

今年的星級教練包括Nike Trainer - Dominic Fan,他將會於健身專區帶來雙人高強度間歇訓練及伸展。另外亦邀請到星二代演員龐景峰帶領用自身體重隨時隨地健身,以及街頭健身教練姜庭峰引領接觸基本及進階街頭健身動作等。瑜伽主舞台的星級導師包括︰藝人及瑜珈達人林竿妤(Coffee)、再次回歸活動名模及PURE瑜珈老師Rosemary Vandenbroucke、國際瑜伽錦標賽冠軍得主魏秋琪(Chaukei)等。

除了動的,還有靜態活動,今年邀請到專業唱作人、聲音治療師張秀媚於冥想園地帶領大家如何利用自己聲音帶走負能量、治療心靈。另外,無聲派對Silent Disco亦由導師引導投入音樂世界,盡情放鬆身心。

第八屆 IRIS: Your Escape

日期: 2019年4月27至28日

時間: 10:30-21:00 (Day 1)、9:00-18:00 (Day 2)

地點: 中環海濱活動空間

活動票價︰單日$180、週末$280 (早鳥優惠2月18日至3月10日) / 單日$280、週末$380 (正價 3月11日至4月25日) *12歲或以下免費入場

網上購票︰https://juven.co/irisyourescape2019pt1

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