靠牆站15分鍾能變瘦!老師請你再罰我一次
2019年02月03日08:32

【靠牆站15分鍾能變瘦!老師請你再罰我一次 [酷] 】減肥也有超簡單方法:夾緊臀部,整個背部緊貼著牆,臀、背、腿、腰、頭等部位都儘量貼緊牆面。每天吃完午飯、晚飯後的半小時,至少堅持站15分鍾,一週就能見效,不僅瘦腰腹,而且腿、臉部也能變瘦。不說了,我站牆角去[doge] ​​​​(生命時報) ​​​​

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