【新蚊生活百科】「我要食嘢,唔俾我食殺咗你」!肚餓係會令人情緒失控兼暴躁
2019年01月24日21:21

成日見到網民笑說:每當身邊女伴無啦啦發脾氣,男方只要買少少零食或帶對方去「食好西」,女方的心情就會自然變好!原來對於大部份女生來說,沒東西吃比要了她的命還嚴重,而且更會因肚子餓而不斷發脾氣,主要是肚餓會令血糖降低,從而影響情緒。

撰文:異種火星人|圖片來源:眾女星IG|資料來源:sciencedaily

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肚餓係會令人情緒失控兼暴躁

University of Guelph的心理學教授Francesco Leri指:血糖的變化是會影響情緒,血糖高漲時會令人有開心、輕鬆的感覺,相反血糖低是會令人產生負面的情緒,嚴重更會令人患上情緒病。

肚餓
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北卡大學曾做出一個研究,請來約近400名參加者,他們進行一場線上的實驗,實驗內容是先給一張可愛的寵物照片給參加者看,然後再給他們看一張沒有特別意思的抽象照片,並請他們就「相片的可愛程度」為第二張照片打分;這個研究就發現,當參加者的飢餓程度越高,他們給的分數就會越低,實驗結果證明,飢餓與情緒息息相關,是會令人對事物產生更負面的情緒和看法的。

肚餓
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此外,研究亦更進一步測驗了飢餓和情緒管理之間的關係:從參加的200人當中,將一半人分為飽足狀態,另一半則令他們處於飢餓狀態,在實驗中,他們會使用電腦,而研究人員會刻意中斷電源,觀察參加者的情緒變化;結果顯示,飢餓的一方比飽足的一方更容易憤怒,而且更容易把這種憤怒轉移給身邊的人,可見肚子餓的時候,人們得情緒管理的確會比較差。

肚餓
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現在連字典裡也出現了「Hangry(飢餓和憤怒)」一詞,足以見到飢餓與憤怒之間的確是有莫大的關聯。飢餓和憤怒這兩個情緒都受到了神經肽Y(neuropeptide Y)的主導,而當神經肽Y與其他分泌的受體結合時,就會產生憤怒和攻擊的情緒,所以肚子餓的時候情緒會更容易失控而作出衝動的舉動。

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