敏感肌OR過敏肌? 該怎麼辦?
2018年12月17日08:37

  (文:減齡達人夏秋 微博

  經常有朋友給我抱怨“我最近又過敏了,我是敏感肌”“我用很多化妝品都過敏我是敏感肌”但是我要告訴大家,皮膚過敏和敏感皮膚是不一樣的

敏感肌膚
敏感肌膚

  敏感肌

  敏感肌有兩種先天性和後天性

  先天性

  通常表皮薄,真皮血管明顯 臉頰容易紅腫

  錯誤的皮膚護理方法:過度而頻繁剝脫、軟化角質層(過度使用去角質水、面膜、清潔儀器、卸妝產品)、出門不擦護膚油和防曬霜,皮膚疾病(痤瘡、皮炎)導致的。

  敏感肌類型

  乾燥性敏感肌膚

  肌膚總是乾巴巴且粗糙不平,抹上化妝水會感到微刺痛、發癢,紅腫

  原因

  膚持乾燥,導致防衛機能降低

  油性敏感肌膚

  臉上易冒出痘痘和小顆粒,會紅腫、發炎

  臉頰等易乾燥部位也會長痘痘

  原因

  過剩附著的皮脂及水分不足

  引起肌膚防護機能降低

  壓力性敏感肌膚

  季節交替及生理期前化妝保養品就會變得不適用

  只要睡眠不足或壓力大,肌膚就會變得乾巴巴

  原因在於各種外來刺激或荷爾蒙失調所引起的內分泌紊亂

  永久性敏感肌膚

  如同過敏性皮膚炎或陽光、香料、色素等異常敏特定的刺激物(過敏源) 引起過敏反應,依然按照自己日常的保養方式會很危險,最好馬上到皮膚科診所求診並用醫師所建議的保養產品

  過敏肌

  這個就是皮膚出現了過敏性皮炎

  就是皮膚“疾病”啦!食用刺激性的食物海鮮、牛羊肉、某種蔬菜水果。使用的護膚品當中某種成分導致過敏現象比如酒精、某種防腐劑、穩定劑等。

  特點

  皮膚不適感:紅腫、瘙癢、刺痛、脫屑

  接觸過敏源(花粉,紫外線,環境的煙霧等)才會有過敏現象

  敏感肌自我檢測

  ▲飲食改變或壓力劇增時 皮膚出現泛紅 斑點

  ▲肌膚表薄,兩頰血絲明顯

  ▲每當換季時,就容易感到干癢,刺痛,或泛紅等現象

  ▲容易被太陽曬傷

  ▲使用含酸類的護膚品時,會有刺痛

  ▲外油內干,出大量油但是皮膚看上去沒有光澤

  如果有上面情況的三種以上那就是敏感肌

  過敏肌自我檢測

  ▲吃了某種事物或接觸了花粉,灰塵後產生肌膚過敏現象

  ▲使用新的護膚品後肌膚出現紅,腫,癢,痛並存的現象

  ▲壓力過大或過度疲勞時,皮膚容易過敏

  ▲換季時肌膚極易脫皮或發癢

  如果有以上的情況就是過敏現象

  敏感肌護膚

  敏感肌慎用!!

  精油

  精油裡面通常具有過敏原,對皮膚的負荷很大所以在選擇精油上要注意 儘量少用

  含果酸,水楊酸等產品

  有這些成分的產品對皮膚有角質剝落的作用,敏感肌大多肌膚保護層薄,不適合使用,容易導致過敏

  含藥物成分的產品

  指的是化學藥物的產品,通常高倍數化學防曬,敏感肌要注意減少濃度和塗抹量

  含防腐劑,香料,界面活性劑等產品

  護膚品都使用了界面活性劑,為了清潔皮膚同時讓寶石的成分滲透,但是接觸多了,皮膚會越來越粗糙敏感,而香料和防腐劑很容易滲透皮膚角質層,對於敏感肌來說很大的負擔

  敏感肌護膚

  潔面

  敏感肌的朋友不適合皂基,因為產品過干只適合油皮混油,推薦用氨基酸,敏感肌最重要的就是補水保濕

  爽膚水

  敏感肌對於爽膚水的要求只要補水就好,選擇鎮定舒緩的產品

  精華

  高濃度的精華不適合敏感肌使用,但是一些具有天然成分的精華可以用的。使用前要在耳後過敏測試如果沒有問題可以用在臉上,要注意用量

  乳液面霜

  春夏肌膚容易出油,空氣中水分比較高,推薦使用比較滋潤清爽的產品

  防曬

  推薦使用純物理防曬比較適合敏感肌,因為防曬分三種:純物理防曬,物化結合防曬,純化學防曬 純物理防曬成分比較溫和

  過敏肌護膚

  遠離過敏物質

  護膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學物質 購買產品前要先在外包裝上查看清楚alcohol(含酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐劑)、fragrance(香料的總稱)

  若不想變“敏感美人”,購買時就加倍注意吧!

  多補充維他命C

  缺乏維他命C,容易令皮膚粗糙枯幹,從而引致皮膚炎、脫皮等敏感症狀。在含豐富維他命C的蔬果中,梨與奇異果是首選,多吃可以加強皮膚組織,有助對抗外來敏感

  常用冷水洗面

  常用冷水洗面,增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應,可先用溫水(20℃—30℃),再逐漸降低水溫,洗澡和洗臉分開

  不輕易更換化妝品

  使用新的護膚品時,先在前臂內側或耳後塗少許,觀察48 小時後,如果局部出現紅腫、水皰、發癢等,說明皮膚對該護膚品過敏,絕對不能使用

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