韓星洪允花婚紗照曝光!激減30公斤神奇減肥餐單大公開
2018年11月09日19:27

韓國諧星洪允花將於本月17日與圈中男友金民基拉埋天窗,為了女人的人生大事,為自己帶來一個畢生的難忘回憶,她於婚前大減掉了30公斤,日前更在網上大方分享他們小倆子的婚紗照及其減肥秘密食譜,看來幸福滿瀉啊!

撰文:LeoFu | 圖片:洪允花SNS、韓國通訊社

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洪允花與男友金民基自2010年開始拍拖,直至本年1月宣布結婚,足足8年的愛情長跑終於要開花結果了。當時她許下諾言表示要減肥,更切實地一步步地減起來,最終減掉了30公斤(66磅)!

洪允花減肥前
洪允花減肥前
洪允花減肥後
洪允花減肥前後

洪允花透露,她與男友在一起時,幾乎都只有吃,每次到餐廳,都會把菜單上的菜全部都點一份,還要配上各種醬湯和冷麵。可是,在女人的婚禮當前,她也決心暫時放棄美食,開始減肥!不過,她並不是完全節食,而是透過她的「魔法餐單」及積極運動達成她的婚前減肥大計。

魔法餐單

從照片中可見,一餐的份量雖然不少,但都是各式健康清淡的食物,有水煮雞胸肉、蘿蔔絲、豆腐、蘑菇、小青椒等,配上泡菜和適量醬料等,除了吃得飽又能瘦下來。

魔法餐單

成功減掉30公斤的洪允花,也在社交網站上分享她與男友的合照,網友們也紛紛送上祝福,羨煞旁人。

洪允花婚照
洪允花婚照

希望他們幸福快樂,白頭到老吧!

洪允花婚照
洪允花婚照

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