【解決眼乾】滴眼藥水都無用?五分鐘妙方治乾眼症、去紅癢
2018年10月12日15:07

踏入秋天的時份,乾燥的天氣除了為女生的皮膚帶來惡耗之外,還容易導致淚水分泌不足,令眼睛感到乾澀,不少人都會滴眼藥水滋潤眼球,不過原來滴眼藥水舒緩眼乾並不足夠,以後可以嘗試這個方法!

撰文: Janice|圖片來源: Instagram、Pinterest 編輯:Casey

延伸閱讀:

長裙、闊腳褲Out ! 3招床上瘦大腿操助你找回大腿隙

懶人減肥的福音 研究:減肥靠想像效果高10倍!

點解會有眼乾?

因秋天乾燥而導致的眼乾通常屬於揮發性眼乾,而一般眼睫毛的分泌腺會分泌出油脂保持眼睛濕潤,當天氣乾燥或因為長時間對著電子產品,導致眨眼次數減少等原因都會出現揮發性眼乾的問題。

每天熱敷雙眼5分鐘改善揮發性眼乾

眼乾
眼乾
圖片來源-Pinterest
眼乾
眼乾
圖片來源-Pinterest

當出現眼乾問題時,建議可以滴油性的眼藥水,補助眼睛的油脂,避免淚水揮發太快,再進一步的方法是,每天都用熱毛巾熱敷眼睛五分鐘,持續熱敷眼睛幾星期或一個月,便可以通分泌腺改善閉塞,解決眼乾問題。

View this post on Instagram

. ✔총 2kg (필렛1kg+슬라이스1kg) + 드레싱+간장 +와사비+키친타올. ✔생연어 2kg 59,900원 택비 3,500원. . 마리당 6~7kg. 이렇게 싱싱한 연어가 각 포장되어 온라인 쇼핑몰, 일식집,횟집,ㅋㅅㅌㅋ등 대형마트에 납품되어 고객님들의 식탁위에 올라가지요^^ . . 포장 사진을.. 다시 이쁘게 찍어서 올려드려야겠…😂. . 이제 집에서도 신선한 연어를 저렴한 가격에 푸짐하게!! 생물 그대로 받아 바로 먹기 좋게 손질해 당일 발송해드립니다!! 신선도 최고랍니다^^ . 두툼한 필렛은 연어스테이크로 담백하게. 샐러드에도 , 샌드위치에도 초밥으로도 생연어회로도 다 찰떡인 연어!. 2kg는 손질 전 6~7kg 연어의 반마리에용. . 각종 모임.파티에 담백하고 신선한 연어로🍣 . . . ✔총 2kg (필렛1kg+슬라이스1kg)+드레싱+간장+와사비+키친타올. ✔생연어 2kg 59,900원 택비 3,500원. . 진공포장 후 아이스박스에 아이스팩과 함께 발송됩니다^^ . . . . #랍스타 #연어스테이크 #연어맛집 #킹크랩 #연어 #수입 #판매 #보세창고 #항공직송 #항공직수입 #생연어 #생연어사시미 #연어초밥 #연어회 #연어초밥 #생연어회 #수출 #바닷가재 #lobster #왕게 #salmon#kingcrab #redkingcrab #인천국제공항

A post shared by 창꼬 :D세모과 [세상의 모든 과일 ] (@semo_suhreuni) on Oct 9, 2018 at 11:41pm PDT

除了透過滴眼藥水和熱敷之外,也可透過多攝取 Omega 3 來改善揮發性眼乾,因為 Omega 3 可以幫助促進淚腺的分泌,而含有 Omega 3 大多為深海魚,如三文魚、秋刀魚等;堅果類如亞麻籽油、橄欖油也含有。

延伸閱讀:

做個超美新娘子!「減肥都需要食得健康」 28歲單文柔瘦身秘訣公開

關注我們Facebook專頁
    相關新聞
      更多瀏覽