【中醫】預防小朋友患上手足口病/感冒方法 香囊+食療做法
2018年10月05日14:57

手足口病又出現,家長醫師老師多留意!預防勝治療-中醫認為是預防手足口病/感冒的方法之一就是香囊。可讓小朋友白天可攬在胸前(盡量接近鼻口),晚上睡覺時放枕邊,具保護呼吸道及增加抵抗力的功效。

撰文:中醫爸B – 馬琦傑醫師

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🎯香囊選材,可選用一些氣味辛發的中藥如:藿香、艾葉、肉桂、沙薑、金銀花等中藥。

預防手足口病/感冒的香囊(不藏私)

以下材料及用法

材料:金銀花 10g、藿香 10g、艾葉 5g、薄荷 5g

制法: 將所有材料洗凈,焗乾,打碎,入袋

🌈可讓小朋友白天可攬在胸前(盡量接近鼻口),晚上睡覺時放枕邊,也可以綁在書包上,又或👧🏻🧒🏻👶🏻水樽上,具保護呼吸道及增加抵抗力的功效。

加強中藥氣味散發,可加熱(如用微波爐或風筒)。如keep得乾爽,可保持2-3個月。

#預防手足口病/感冒的香囊

#大家提高警覺

生活注意:

✅避免交叉感染

✅盡量在家多休息睡覺,多飲溫開水

✅不要吃煎炸油膩、過甜生冷等食物

✅校園家居,要對玩具、被褥、桌椅等進行消毒

✅室內要活動場所做好消毒及通風處理

✅一定要找中醫面診,以防病況變化。

中藥口足病食療

☕️

🌈山藥綠豆荷葉粥 (適合暑濕天時服用)

鮮荷葉2張, 綠豆30g,山藥30g, 白米50g。

做法:將荷葉切碎,加入綠豆一起煮粥。

功效:鮮荷葉祛暑解熱。綠豆清熱解毒。山藥健脾和中

中藥療程大概5-10天(一般來說,病情需以個人體質再作𧗾輕重)。平常亦可以食療來提高孩子的免疫力,而食療也要因應體質和病情的時期而決定。

#幼意手口足病

#配合中醫治療手口足病

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