【凍齡女神周慧敏】 網民對比舊相驚訝無分別!51歲周慧敏靠這幾招令外貌年齡停在25歲
2018年09月03日15:14

紅遍兩岸三地的「玉女掌門人」周慧敏在90年代已經被封為純天然的氣質女神,雖然 Vivian 已入行三十年,但是容貌和身材和當年沒有太大差別,絕對稱得上為凍齡玉女,以下就讓女神告訴你踏入5字頭仍可以保持完美的容貌和體態!

撰文: Janice|編輯: Christie Lau | 圖片來源: Instagram、電視劇照、新傳媒資料庫

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凍齡女神周慧敏秘訣公開

周慧敏 (Vivian) 是位在 90 年代同時擔任「歌、影、視、播」的全能女藝人,她曾於 1985 年參加過新秀歌唱大賽,雖遭到家人反對做歌星,但是完成中學課程後又參加業餘DJ大賽,終在 1987 年成為 DJ,開始演藝事業。

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Vivan 加入了 DJ 行列後,在 1988 年被邀請擔任勁歌金曲的主持,同年又推出了個人首張同名EP《周慧敏》,更獲得白金唱片的成績,歌唱實力被受肯定。

1993年,她在無綫電視劇《大時代》中飾演「慳妹」一角,與劉青雲合演情侶,深入民心,亦令其演藝事業更上一層樓。

1994 年,Vivian 已經開始自己的個人演唱會,因《94美的化身演唱會》首次登上紅館,就連日本傳媒也稱她為最受歡迎的香港女歌手。

那時在RTHK電台工作的DJ,從做節目Sig-tune、 做Jingle、剪帶、直播on panel、寫稿(包括節目的短劇) 、以至錄廣播劇,甚至為廣播劇加背景音效等等的東西,都需要自己懂得一手一腳做,每個任務都新奇又好玩。 我相信有聽過我做節目的朋友,應該都對我和好拍檔Chris黃凱芹先生一起在下午時段主持的《二人世界》最深印象。記得節目內有個短劇環節,很有挑戰性。因為當時是飛紙仔,大部份時間,我們都是在on air前才收到當時還是學生的張小嫻小姐傳真劇本到來,給Chris和我Live演出,Chris還要on panel和即席配上音效,大家難免會有蝦碌和爆肚。記得有一集要Chris反串演奶奶,我演家嫂,是笑場最慘烈的一次,幾乎無法完成。你們可有印象? 電台工作的日子,最難忘的節目還有剛出道和另一位老友陳漢詩Jennifer一起輪流寫劇本兼演出的短劇《兩小無賴》,和一個也是和Jennifer一起主持邀請不同學校學生參與的《攴攴齋叱咤榜》。 #1987 #香港電台 #黃凱芹 #二人世界 #周慧敏

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在 1998 年推出最後一張日本專輯《あの日から始まった》後,Vivian 與男友倪震到溫哥華調整心態,慢慢淡出娛樂圈;到 2003 年才回到香港定居。

#周慧敏 #vivianchow #pretty #hkig #young #love #80年代

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直至 2009 年,Vivian嫁給當時的男友倪震,其後夫妻又移居加年大,今年年頭是二人結婚的九周年,Vivian也在社交網站公開放閃。

Vivian 也於今年年頭在紅館舉行4場《一萬天荒愛未老.周慧敏30週年演唱會》,更大唱《美少女戰士》,不過對比一下以前的照片,女神仍然是那麼年輕!

看大家在FB的留言看到有朋友貼上這張很有意境的照片,超喜歡👍🏻 謝謝所有來到澳門支持我首場巡演的朋友啊!🙏🏻 也謝謝我的團隊每一位成員的幫忙和照顧,才能讓我我安心去到不同地方表演。 鳴謝名單: 主辦: 澳門威尼斯人 演唱會總代理與製作:英皇娛樂 執行統籌: Alex Fung 創作總監:古巨基 排舞老師:High King 舞蹈員:靜儀、旦、鈿、Apple、Jimmy、Kids、坤、揚 音樂總監: Anthony楮鎮東 樂隊成員:華哥、Roel、傑、明、德、Yanice、May、Nancy、Sandy 特別嘉賓: Kimman黃劍文 監製: 花姐 導演: 包 助導:Rain、Alfred 經理人:Lorraine 工作室製作經理: Cheryl 服裝設計:陳華國 髮型: Nichol 化妝: Beverly Huang 舞台設計:Fion Audio: 富哥、 Frankie 燈光:倫、樑 CG: John、Don’t Believe in Style Ballet dancer: 寶珠 高蹺隊:清,Jason,唐,傑 舞台經理:恆哥、Matthew、海 領隊:Alex Lau 服裝: Polly、Betty、Wan、Kenny #一萬天荒愛未老周慧敏30週年巡迴演唱會 #周慧敏巡迴演唱會 #周慧敏 #周慧敏澳門演唱會

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保養方面

1.徹底卸妝

藝人經常要化妝出席活動,但是每次化完妝都要徹底地卸妝,確保沒有化學品殘留在皮膚,避免傷害皮膚,而且周慧敏也喜歡化淡妝,這樣對皮膚的負擔不會太大,淡妝更為皮膚增加氣息,看起來也更年輕!

2. 避免太陽

周慧敏肌膚透白的原因是因為她甚少曬太陽,也藉此避免陽光對皮膚的傷害,而且白皙的皮膚也讓 Vivian 散發更年輕的氣息;在戶外環境也要搽好防曬,保護肌膚!

今期壹週刊豪語錄 攝影:黃志明

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3. 著重保潔

除了要徹底卸妝,日常的保濕也是抗老的重要法門,在卸妝後徹底清潔肌膚,然後上保濕的面霜;一星期也可以敷 1-2 次的面膜或眼膜。

換張新頭像🌼 #2018每天都是好開始

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4.遠離煙酒

煙和酒精除了會為身體健康帶來負面影響外,更會直接影響皮膚的狀況,所以 Vivian 的日常也會遠離酒精和煙,避免加速皮膚的老化速度。

瘦身

1. 保持恆常運動

眾所周知,周慧敏是個美式桌球的高手,她一星期也會做 1-2 次運動保持身心健康,運動時的流汗更有助身體排走毒素。

再吾練波快吾識打了😅 #美式桌球 #americanpool

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2. 每餐只吃八分飽

一日三餐都不應該進食過多或過少,應保持良好飲食習慣,避免損害健康,而周慧敏每餐只會吃八分飽,確保不會攝取太多的熱量。

下次再來要一口氣吃十隻雞翼,奇好味無比! @nh5music

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3. 一星期做 1-2 次運動

運動除了有助身體排走毒素,更對塑身有很大幫助,Vivian 多年來維持窈窕的身材也靠做不同的運動,如跳舞、健身等。

4. 多攝取纖維

日常的飲食可以為多菜少肉的飲食方式,因為蔬菜含有大量的纖維,有助腸道的蠕動,幫助排便,對減重也十分有效!

Breakfast time in Jaffa, Israel.

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5. 維持開朗的心境

想要維持好身材,開朗的心起一定是重要的元素,因為保持心境開朗的話,身體的內分泌會減慢身體的衰老,皮膚上的皺紋也會長少一些!

雜誌cover story 中的部分內容 與苦難的人同在 當踏足過山區、農村;遊歷過戰火之地、貧民窟。苦難,其實遍佈世上每一角落。《聖經》早已明言:「在世上,你們有苦難。」「苦難有很多種,身體軟弱、環境問題、天災、心靈疲憊……苦難其實是常態,沒有人能避免。」Vivian說。 面對苦難,人總會想尋求一個解釋,想知道苦難的緣由。然而,Vivian喟:「不要執着去問為什麼。」 「世界有苦難的發生,其實是必然的事。『我將這些事告訴你們,是要叫你們在我裏面有平安。在世上,你們有苦難;但你們可以放心,我已經勝了世界。』(《約翰福音》16章33節)。《哥林多前書》10章13節亦說:『你們所遇見的試探,無非是人所能受的。神是信實的,必不叫你們受試探過於所能受的;在受試探的時候,總要給你們開一條出路,叫你們能忍受得住。』這讓我領受到,一切都在上帝的計劃當中,祂藉着苦難來塑造我們,然而祂應許過我們所受的苦難或試探不會過於我們所能承受的,『在祂裏面得平安』,是神最大的承諾。」 在Vivian的信仰路上,也曾經歷過不少次軟弱的時候,每一次的軟弱,都讓她學習放手的功課,「很多事情非靠個人力量能夠成就的,每一次經歷軟弱或苦難,都讓我看清人的限制,是放手和順服的操練。」禱告,讓神來掌管,然後在靈裏一步一步的成長,「因為苦難並非靠我們自身努力而可以避免的,更多的是難以解釋的狀況,就連耶穌到世上來也要經歷很大的苦難。苦難當中,我們不如把焦點放在如何去渡過。作為神的兒女,能藉着信靠和順服得平安,這份平安才是重點。」 昔日保羅喜歡誇自己的軟弱,今日的Vivian亦深深被這份謙卑而觸動,「『我的恩典夠你用的,因為我的能力是在人的軟弱上顯得完全。所以,我更喜歡誇自己的軟弱,好叫基督的能力覆庇我。』(參《哥林多後書》12章9節)我們的信仰並不是拜偶像,不是求安逸、擋災、榮華、富貴。我們所求的福,就是神的同在,那麼即使在患難當中,亦得享那份真正的平安。」 對於身處苦難中的人,「與喜樂的人要同樂;與哀哭的人要同哭。(《羅馬書》12章15節)」Vivian說,「要與受苦的人同在。我們不要做約伯的朋友,不是解釋受苦的原因,而是要去聆聽、去認同對方的痛苦,體會到對方的難處,然後才能伸出援手。」與苦難者同行,才是最大的力量。

A post shared by 周慧敏 Vivian Chow (@vivianchowwaiman) on Apr 13, 2017 at 7:39am PDT

呀花🌸

A post shared by 周慧敏 Vivian Chow (@vivianchowwaiman) on Jul 29, 2018 at 12:23am PDT

西乃山的清晨…… 記得那次起行前,牧師請我學唱一首詩歌,他告訴我他會待旅程中一個合適的時間地點崇拜時才請我領唱,但他不會先告訴我甚麼時候。到達最後一站埃及,牧師帶我們到西乃山一行。(聖經裡,摩西在這座山代表以色列人領受耶和華的律法十誡的地方) 一個晚上,大隊凌晨出發,清晨到達山頂,弟兄姐妹一起看日出、禱告、崇拜和唱詩。就在西乃山頂,牧師就請我唱那首歌Be Born In Me。那次,是我第一次鼓起勇氣在教友與其他陌生旅客面前為神唱歌,今天也難以忘記當時那份感動。 #StudyTrip2012April #Egypt #MountSinai #西乃山 #埃及 #復活節

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花花是現在家𥚃最年長的貓貓了 謝謝妳這麼愛我💕 #花花

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