整容級減肥！3星期大減13kg 韓國女團Gugudan成員康美娜減肥餐單

2018年07月27日16:18

不少人為了追明星夢都會盡力去減肥，韓國女星康美娜曾參加選秀節目時，是「胖胖」的代表，更因為身型，美娜受到網民和黑粉的攻擊。最近，她大減了13kg，以女團gugudan的身分再次回歸，瘦身後的她簡直判若兩人，美了不少，她亦分享了她的減肥餐單，快看看吧！

撰文：Kathy｜圖片來源：Instagram、Weibo

韓國女團Gugudan成員康美娜減肥餐單

康美娜減肥

ioi相關 Gugudan semina簽售會💛💛 ［完整圖在限時動態] ~🍦 – Cr logos @somsomi0309 @gu9udan @weki_meki @chungha_official @s_sohye @pristin_official_ @j_chaeyeoni @uyj_s #ioi #아이오아이 #소미 #全昭彌 #세정 #金世正 #유정 #確有情 #청하 #金請夏 #소혜 #金素慧 #결경 #周潔瓊 #채연 #鄭彩妍 #도연 #金度延 #미나 #康美娜 #나영 #林娜榮 #연정 #俞廷靜 #sejeong #mina #gugudan #semina
A post shared by cherry blossoms✨ (@101cherryblossoms) on Jul 16, 2018 at 8:02am PDT

早餐：雞胸肉炒飯、蔬菜沙津、1個水果

午餐：雞胸肉蔬茶沙津、玄米飯、南瓜粥

晚餐：玄米飯、海帶湯

美娜亦提到她早餐會食得像皇帝、午餐是平民、晚上便是乞丐，另外，減肥期間除了靠餐單，都有做運動，所以想減肥難免都要動一動。

♡ when Mina looks like her bestie Arin 👼🏻💗 . . . . #KimChungha #ZhouJieqiong #ImNayoung #Yoojung #Chungha #Nayoung #Kyulkyung #KimSohye #ChoiYoojung #KimDoyeon #셀카 #Sejeong #Somi #Sohye #Chaeyeon #Doyeon #KimSejeong #JeonSomi #JungChaeyeon #ioi #KangMina #Mina #강미나 #구구단 #미나 #康美娜 #Gugudan#Produce101#프로듀스101#아이오아이
A post shared by ᴋᴀɴɢ ᴍɪɴᴀ🍒 (@mina.gx9) on Jul 10, 2017 at 7:50am PDT

⚠️⚠️小提醒＜美娜＞「敏亨」 ⚠️⚠️跨團cp慎入，渣文筆慎入，人設ooc慎入 ⚠️⚠️限時的投票是小十七票數較多，所以下一篇會是17 —— 《隨筆》她和他，或許是不該相遇的，可命運偏偏是愛作弄人的，早該塵封住的情感被他如海鷗般展翅的彎眉輕輕一挑，剎那間又是一陣洶湧的浪潮，傾倒了她滿溢的少女情懷／「康美娜..」待機室空無一人的靜被鐵門尖銳的咿呀聲劃破，腰間被一雙手攬過，側頭望去，那一道月牙似好看的眉，和那低低的，還帶了點哂笑的叫喚，錯不了的，是她所眷戀的，那個少年啊！／＜手拿開吧…等等被人看見就麻煩了＞緩緩欠身，掙脫了他有著柔軟精香氛的擁抱，對此少年甚是不悅，猛地使勁便將人兒拉入了懷「妳說我抱著我女朋友是哪裡不對了？」剛做好的造型被他揉得凌亂，微捲的橙色髮絲慵懶的垂在肩頭，一縷甚至調皮的在她眼前飄蕩，刺得她頻頻皺眉，卻倒是引來他揚起的嘴角，以及無聲的笑＜明明說過了在外面這樣很危險你偏偏不聽，要是攝影機….＞到喉頭的話硬是被他有些生澀的吻給堵住，隱約的嚐到一絲酸甜….今天的潤唇膏是橘子味的／「美娜啊…我愛你」他鬆開了她的唇，沒頭沒腦地，抵著她的額頭，悄悄的說著情話，霎時，時間靜止，閃逝的一秒也成了永恆／半晌，她聽見了自己細碎的笑聲，或許他們的愛，並不是眾人所認可的，但，又何妨？他愛著她，她也愛著他，便已足矣／＜我也愛你啊…敏亨＞／致流年，致我深愛著的，美好少年 —— #nct #nctff文#mark#李敏亨 #gu9udan #gu9udanff文#mina #康美娜
A post shared by 陌沫（14） (@smile_flower_0206) on Jul 26, 2018 at 8:26am PDT