整容級減肥!3星期大減13kg 韓國女團Gugudan成員康美娜減肥餐單
2018年07月27日16:18

不少人為了追明星夢都會盡力去減肥,韓國女星康美娜曾參加選秀節目時,是「胖胖」的代表,更因為身型,美娜受到網民和黑粉的攻擊。最近,她大減了13kg,以女團gugudan的身分再次回歸,瘦身後的她簡直判若兩人,美了不少,她亦分享了她的減肥餐單,快看看吧!

撰文:Kathy|圖片來源:Instagram、Weibo

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韓國女團Gugudan成員康美娜減肥餐單

康美娜減肥
康美娜減肥

早餐:雞胸肉炒飯、蔬菜沙津、1個水果

午餐:雞胸肉蔬茶沙津、玄米飯、南瓜粥

晚餐:玄米飯、海帶湯

美娜亦提到她早餐會食得像皇帝、午餐是平民、晚上便是乞丐,另外,減肥期間除了靠餐單,都有做運動,所以想減肥難免都要動一動。

⚠️⚠️小提醒<美娜>「敏亨」 ⚠️⚠️跨團cp慎入,渣文筆慎入,人設ooc慎入 ⚠️⚠️限時的投票是小十七票數較多,所以下一篇會是17 —— 《隨筆》 她和他,或許是不該相遇的,可命運偏偏是愛作弄人的,早該塵封住的情感被他如海鷗般展翅的彎眉輕輕一挑,剎那間又是一陣洶湧的浪潮,傾倒了她滿溢的少女情懷 / 「康美娜..」 待機室空無一人的靜被鐵門尖銳的咿呀聲劃破,腰間被一雙手攬過,側頭望去,那一道月牙似好看的眉,和那低低的,還帶了點哂笑的叫喚,錯不了的,是她所眷戀的,那個少年啊! / <手拿開吧…等等被人看見就麻煩了> 緩緩欠身,掙脫了他有著柔軟精香氛的擁抱,對此少年甚是不悅,猛地使勁便將人兒拉入了懷 「妳說我抱著我女朋友是哪裡不對了?」 剛做好的造型被他揉得凌亂,微捲的橙色髮絲慵懶的垂在肩頭,一縷甚至調皮的在她眼前飄蕩,刺得她頻頻皺眉,卻倒是引來他揚起的嘴角,以及無聲的笑 <明明說過了在外面這樣很危險你偏偏不聽,要是攝影機….> 到喉頭的話硬是被他有些生澀的吻給堵住,隱約的嚐到一絲酸甜….今天的潤唇膏是橘子味的 / 「美娜啊…我愛你」 他鬆開了她的唇,沒頭沒腦地,抵著她的額頭,悄悄的說著情話,霎時,時間靜止,閃逝的一秒也成了永恆 / 半晌,她聽見了自己細碎的笑聲,或許他們的愛,並不是眾人所認可的,但,又何妨?他愛著她,她也愛著他,便已足矣 / <我也愛你啊…敏亨> / 致流年,致我深愛著的,美好少年 —— #nct #nctff文#mark#李敏亨 #gu9udan #gu9udanff文#mina #康美娜

A post shared by 陌沫(14) (@smile_flower_0206) on Jul 26, 2018 at 8:26am PDT

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