見到都痛!曬到紅腫甩皮點算? 7個平民秘方教你急救曬傷皮膚
2018年07月10日19:29

夏天當然要去跟陽光玩遊戲啦!記者十分鍾情於陽光海灘以及水上活動,近來尤其Wakeboarding運動在香港十分流行,刺激好玩且具挑戰性!但跟陽光玩遊戲時如沒有做足防曬措施,曬到全身紅腫甩皮的話,真的笑住嚟喊住走!如不幸曬傷,可以跟著以下7個平民秘方去為皮膚急救,以免留後患!

撰文:新假期、Chur|相片來源:網上圖片、Instagram|編輯:Chur

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7個獨門秘方急救曬傷皮膚

3種曬傷程度等級

曬傷都有分不同程度,好多人以為皮膚曬得發紅屬正常現象而不去理會,但其實這已是輕度曬傷的徵狀。曬傷後立即進行適當的急救,可以大大減低皮膚嘅受損程度。而有人亦會在曬傷後立即用冰敷,結果情況變差,在此叮囑大家切忌冰敷!

1. 輕度曬傷 降溫散熱

皮膚有輕微發紅、發燙的情況,並持續了兩至三小時,是輕度曬傷的徵狀。 可用清水沖洗,然後前往陰涼地方,例如樹蔭下或室內有冷氣地方,甚至直接沖個凍水涼,令身體散熱,減輕被曬傷皮膚的灼熱感。然後應浸濕毛巾,但不要完全扭乾,敷在曬傷患處上5-10分鐘。在肌膚狀態穩定及傷痛緩和後,宜塗潤膚膏作保護,每天4次左右。

2. 中度曬傷 補水行先

皮膚除了發紅、發燙外,還帶有痛楚、痕癢的感覺,甚至氣出現水泡,是中度曬傷的徵狀。 除了為肌膚降溫外,宜用帶有鎮靜效果及適合自己肌膚特質的爽膚水去輕輕拍打熱處,期間需要大量喝水來補充水份及為身體降溫 。當皮膚出理冰涼感後,利用潤膚乳液保護皮膚,有效防止脫皮。

有外國人故意曬到變Batman!大小朋友都不要學~

圖片來源:newsmonkey

3. 重度曬傷 快去求醫

皮膚燙熱得感到強烈痛楚、紅腫、脫皮、發炎及出理大面積水泡;甚至有發燒感其他身體不適的狀況,已屬重度曬傷,皮膚已被嚴重灼傷,應立即求醫。而唯一的急救方法便是用清/冷水去為皮膚急速降溫,以減輕因曬傷而帶來的不適。在詢問皮膚科醫生前,切忌擅自塗上任何東西,包括天然/非天然的護膚品;在兩個星期內應停用皮膚的保養品。

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見到都覺得痛! 圖片來源:http://www.skincaremoz.com/

7個獨門曬傷急救方法

1. 西瓜皮

吃完西瓜肉後,一般人都會把西瓜皮掉進垃圾桶。萬萬沒想到,在與牙齒進行一輪親密接觸後變得體無原膚的西瓜皮,原來是治療曬傷的天然材料。將西瓜皮處理,直至只剩下白色果肉,輕輕的塗抹在曬傷的皮膚上,西瓜皮的水份就會迅速地被肌膚吸收,為皮膚補水。更好的方法是將西瓜皮切成小薄片,敷在傷患處。每5-10分鐘更換一次,持續一週左右/直至痊癒。敷前把西瓜皮放在冰格裡冰鎮一會兒,效果更佳。

螢幕快照 2016-06-21 下午5.23.10
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貓星人都要用西瓜片來消暑… 圖片來源:かご猫 Blog

2. 蘆薈

蘆薈下火降熱,對曬傷後的治療都有很大的作用。直接將蘆薈汁液輕輕地塗在傷患皮膚上,等汁液自然乾透便可。蘆薈可幫助傷口復原,並有消炎滋潤的功效。如屬過敏性皮膚,應使用市面上的蘆薈凝膠。

3. 保濕面膜

在一般曬傷後,亦可作日常護膚,但切忌使用任可美白或帶有任可保濕以外功能的產品。因為這些產品帶有刺激性,用了會傷多兩錢重!所以只可以幫面部補水保濕,令肌膚儘快恢復健康狀態。

圖片來源:趙薇@微博

4. 燕麥片

當身體受到大面積曬傷,蘆薈同西瓜皮就顯得無咁方便,用西瓜皮嘅話真的不知要食幾多個西瓜先夠,這個時候燕麥片就大派用場。平時不吃麥皮的朋友都不用怕,因為今次不是叫你食,而是叫你浸。浸浴前除了放隻鴨仔玩具落水之外,亦可以落一杯燕麥片到水中,令燕麥水幫助身體補濕以及舒緩不適。

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A post shared by Hondou 🙂 (@coffee_from_taiwan) on May 25, 2018 at 4:07am PDT

5. 薯仔

不要小看它薯下薯下,其實功用多多,除了可以用來話人蠢之外,更有人用佢來做面膜!將薯仔榨汁,直接將汁液敷在面上或曬傷處,會有明顯的美白效果,而且可以去除色斑。傷患處未痊癒的時候,可以利用薯仔來代替日常的美白產品。

6. 椰子油

椰子油是皮膚界的陳啟泰,不論燙傷、曬傷、蚊叮蟲咬、粉刺及暗瘡等皮膚問題都可以一一解決。椰子油是天然的防曬用品,防曬度數為SPF4。同時它亦是肌膚乳液,可修護曬傷的皮膚,在滋潤及舒緩不適的同時潔淨肌膚。但塗上椰子油後曬太陽會易把皮膚曬黑,對想要美白的人來說,使用其他防曬產品會比較合適,但它的確是很好的天然護膚品。

I don’t think I could survive without coconuts…strange statement and very 2018 I’m sure! 🥥 When I was little the only time I really saw coconuts was at a fair (on a coconut shy) and or on holidays. My mum always loved them (having grown up in Africa I guess she has had more coconut experience than your average UK resident). She would get us to try and break/smash then on concrete outside and then hope they didn’t split in two, so she could drink the coconut water. – Fast forward to 2018 and you cant go past a drink fridge in a shop without seeing a variety of coconut waters. 🥥 At home, we use coconut milk, oil, oil spray, water for the huge variety of uses (and amazing properties0 that are now well known about. I love the milk (for the added hint of sweetness), the oil as a body moisturiser (as it then makes me smell of ‘holidays/pina coladas!!’) – and incidentally, it is #nationalpinacoladaday – does every cocktail have its own ‘day’?! 🍹 I use the oil (and the oil spray) in cooking and baking, I have both the unflavoured for general cooking and for baking and oriental cooking the mildly flavored one – delicious!! 🥥 I know it can be used in a million other ways do please drop me a 🥥 and let me know your fav! • • • • • #coconut #coconutoil #coco #holistic #allnatural #healthandbeauty #coconutwater #organic #cocktail #cocktails #craftcocktails #mixology #coconutmilk #coconuticecream #coconuttree

A post shared by Laura Pickering (@smilestylesweat) on Jul 10, 2018 at 12:00am PDT

7. 茶

將茶包加熱水沖成茶,待涼後用棉花蘸茶輕輕拍打曬傷患處,有郊減低灼痛感,滋潤皮膚。茶水對第一級輕微曬傷而沒有脫皮的皮膚很有效用,如果傷患處面積相對大,可以在面盆或浴盆內加入濃茶,將患處泡在茶水內數分鐘,有紓緩作用。

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