夏日炎炎濕疹又紅腫!四大生活小tips + 中醫推介袪濕湯水
2018年05月25日18:28

又到夏天,因為氣溫升高,令皮膚更容易出現敏感和泛紅問題,若是本身有濕疹問題的朋友,現在一定覺得夏天很難捱了!其實要對抗夏日濕疹,有些生活小tips,只要多加注意就能避免情況惡化,再加上內在的袪濕湯水調理,自然可以安穩渡過夏日了!

撰文:Francesca | 圖片來源:Instagram

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夏日濕疹大多是汗疹!

夏天因流汗過多造成的汗疹最常見,愈多汗的地方就愈易出疹,包括身體皺摺處如脖子、腋下或胯下、褲頭等處出現濕疹症狀最多。而當氣溫飆高或空氣不流通,汗流浹背就易令皮膚出現紅疹發癢,甚至起水泡。

1. 天天防曬

要記住,防曬並不是因為怕曬黑,而是怕傷皮膚!而紫外線對敏感的濕疹肌膚也會有刺激,夏日的太陽如此猛烈,就是外出五分鐘也會感覺皮膚升溫,一定要擦上防曬霜保護脆弱的肌膚才可。

而濕疹敏感肌在選擇防曬上,可以選用醫學品牌,而濕疹肌最好不要經常化妝,具有高防曬度的調色底霜已是不錯的日常選擇了!

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2. 濕毛巾印汗

夏天天氣炎熱容易出汗,而汗水亦容易令濕疹發作,要印走汗水,一般毛巾及紙巾也是不夠的,尤其運動後,一定要以濕毛巾輕印才能徹底帶走汗水,建議濕疹朋友可以常帶濕毛巾在手袋,保持肌膚清潔乾爽。

3. 選擇棉質、吸汗的衣物

棉質衣服比較柔軟,不會引起皮膚瘙癢,而夏天出汗較多,應避免合成的衣料以及緊身衣物,不但黏身體,更可能會導致皮膚發癢。可以的話,更可每天更換兩至三件衣物,確保身體是乾爽的。

4. 令肌膚降溫

很多時濕疹的泛紅和紅腫也是會有熱熱的感覺,所以令肌膚降溫就是抗過敏的其中一個良方,炎炎夏日,採用化妝水濕敷或是把Gel Mask 放進冰箱後冷凍使用,也是可以急過肌膚泛紅的好幫手。

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