久坐不動小心子宮病變!上班族屬高危人士
2018年05月21日13:19

我們除了睡覺之外,大部分時間都是坐著的。尤其是上班一族,每天都坐著的時間至少有7-8小時。但是你們有沒有想過久坐不動除了會導致肥胖之外,更會容易引致子宮病變!

撰文:MaggieMalau| 圖片來源:Thinkstock | 編輯:Sunday Kiss

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久坐不動小心子宮病變!

久坐不動小心子宮病變!上班族屬高危人士
久坐不動小心子宮病變!上班族屬高危人士
根據中醫角度,當人長期坐著不動,氣血循環便會變差。

根據中醫角度,當人長期坐著不動,氣血循環便會變差。也就是為什麼我們愈坐得久,便會愈不舒服,不自在。

氣血循環差,經血會因此而容易逆流進入輸卵管和卵巢,從而引起經痛、下腹痛發腰痛等症狀。

久坐不動小心子宮病變!上班族屬高危人士
久坐不動小心子宮病變!上班族屬高危人士
氣血循環差,經血會因此而容易逆流進入輸卵管和卵巢,從而引起經痛、下腹痛發腰痛等症狀。

嚴重的更會因為氣滯血瘀,令輸卵管不通,還有可能讓子宮內膜轉移到子宮外的地方生長,造成子宮內膜異位症,隨時導致不孕。

久坐不動小心子宮病變!上班族屬高危人士
久坐不動小心子宮病變!上班族屬高危人士

因此雖然工作煩重,大家在空閒的時間要儘量離開坐位一會兒,又或是做一些伸展運動,都有幫助預防因久坐不動而造成的子宮病變。

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