近排好多藝人，唔聲唔聲嚇你一跳！講緊係陳奐仁，佢收埋自己一排，就突然由一個180磅嘅肥仔，減到變169磅「肌佬」！

呢日就到田蕊妮。佢平時都收收埋埋，點知星期日就突然喺微博，晒出六嚿腹肌自拍相：「愛上了做運動後已不相信磅數而是相信鏡子。愛上了做運動後已不相信節食而是懂得怎麼食。」

田蕊妮：愛上了做運動後已不相信磅數而是相信鏡子。
愛上了做運動後已不相信節食而是懂得怎麼食。 ​ -- 田蕊妮

From:微博/田蕊妮

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幾日前阿田話食完個早餐去做gym，仲食足兩隻烚蛋、一大碟薯仔、麵包、生果拼盤等等，非常豐富，果然做運動前要食飽啲，先有力減肥！

田蕊妮：Morning Atlantic City ! 食完個早餐去做gym!
#jetlag的好處# ​ -- 田蕊妮

From:微博/田蕊妮

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個個都好努力！

香港新浪娛樂：【誓要脫毒！@吳業坤 密密操肌改形象】娛樂圈最近掀起一股健身風潮，@森美 成功變身大隻仔，就連一向以肥嘟嘟可愛形象示人的音樂人@陳奐仁hanjin 都正在努力鍛鍊中，並已漸見成果...一向帶點「毒男」味道的歌手吳業坤，最近都加入了健身行列...（按鏈接看完整文章）http://t.cn/Rn2mHiP ​ -- 香港新浪娛樂

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可樂生活Color：【飲Tequila可以減肥？！】
連#陳奐仁#都#減肥# 成功，你仲有咩理由？！陳奐仁係努力做運動，而你可以努力飲Tequila……？有研究指，製作Tequila嘅原料中含有一種叫龍舌蘭蜜嘅糖類，佢係一種0卡路里嘅糖類。佢好難被消化，仲可以延長胃部飽滿感添，所以飲多多都唔驚有巨腩！ ​ -- 可樂生活Color

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陳奐仁hanjin：陳奐仁曲詞編監製主唱《健康美》,史上最血肉嘅MV, 鋼鐵是這樣煉成的!! -- 陳奐仁hanjin

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