VIGENE BURN 20 清糖減脂體驗
2018年01月17日23:12

一直在努力減肥的我,減了好幾個月,體重下降了,體態也輕盈了,

但還是沒有達到想要的目標線條!

我相信好多減肥中的人,都怕效果唔達標,又很容易反彈。

其實減肥不難,但要減完不再肥,那就的確有難度了!

開始了Vigene的BURN20清糖減脂計劃,20日減5 磅純脂肪,有營養師專業指導,

還有一系列功能性BodyFood配合飲食指引,不會辛苦,最緊要係14日就減左6.2磅純脂肪!

條腰線firm 晒,仲幫到我改善體質,之後keep住跟餐單食都唔怕會肥返~

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6.2磅純脂肪有幾多?開始療程前,我拎住呢舊都係5磅咋!

同以前減肥計劃最唔同既係,今次過程中整整20天都有營養師超貼身跟進。由第一

次見面幫我做Inbody健康分析,了解返身體脂肪量同其他健康指數外,仲有度身

訂造的飲食指導,同埋功能性BodyFood,減肥之餘幫我改善埋體質同排便

。除了每5日就見一次營養師,佢仲會每日督促我的減肥情況,教我點樣食得超豐

富又減到,由飲食到排便等每個細節都跟得好足!

頭14日我就減了

脂肪量Fat -6.2磅

總體重Weight -5.1磅

肌肉量Muscle + 0.9磅

內臟脂肪VFA -11.6 cm2

只要跟從營養師指導,每餐主要以菜、魚和肉為主;同時戒糖及澱粉質,加上以烚

、煎、蒸及煮為主配合天然調味就無問題!好多我喜歡的都可以食,牛扒、蒸海鮮

、打邊爐、蒸蛋等,全部都好味又健康。

療程中配合好味的Body Food,中午又有nuts做零食,其實每餐都好豐富好飽肚

20天期間除了見4次營養師睇InBody報告之外,我每日都有用燃脂試紙驗尿,對返

顏色就知道自己體質燃脂情況。這兩張試紙的顏色都顯示我身體正在燃脂,日日

都check到效果,自然更有動力。

除了減走了純脂肪外,更大的感覺是排便變得暢順好多。以前我早晚都有排便,但

原來便便份量不夠,亦是致肥的其中一個原因。營養師為我調配合適的BodyFood份

量後,竟變成一天排便三次,分量也有一條香蕉大小的正常份量,肚腩平晒,無晒

脹脹的感覺。

順帶一提,每個人的體質唔同,請務必注意過程中的變化並同營養師多交流。我就

是一個特別的例子,很多女生在經期後會瘦得最快,原來我恰好相反,代謝會比較

慢。幸好營養師配合,讓我在療程後多調理了幾天,而體重數字終於跌穿新低了!

而成果大家也看見了,就是在布吉的時候,是我最佳的狀態。

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企體驗下,入面有BodyFood、燃脂試紙同餐單!體驗前後營養師會幫大家做

InBody,更會教你飲食方法,希望到時睇到大家的瘦身體驗分享啦!

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