捱夜恩物!1分鐘簡易養肝茶
2018年01月03日14:49

作為不夜之城的香港人,我們的作息時間都經常捱夜,因而令自己的精神和身體開始變差,奈何工作還沒能完成怎能安心睡覺呢?一捱夜,肝臟便會首當其衝變差,以下我們便介紹一樣簡單易泡的養肝茶,OL可以用燜燒杯盛裝便可以帶回公司繼續護肝~

Text:Kathy|Photo:Instagram

製作養肝茶

步驟相當簡單,只要準備兩種食材,乾菊花和杞子,比例為1:3。養肝茶可使用燜燒杯盛裝,分別加入洗淨的乾菊花和杞子,然後倒入適量滾水,浸泡約1分鐘即可飲用!

菊花杞子除了可有養肝功效,更能明目,所以非常適合經常對電腦的上班族。如果眼睛乾澀,更可在養肝茶加入出決明子和夏枯草。

記謹有肚瀉症狀的人不能飲用!

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