什麼時候開始替BB清潔口腔？答案是從出生開始。爸媽用紗布擦拭嬰兒的口腔，更有助促進口肌發展。

從嬰兒出生開始，雖然尚未長出牙齒，但家長都應該每晚定時替嬰兒清潔口腔，使嬰兒長大後較易學習及適應刷牙，培養良好的刷牙習慣。除了讓嬰兒口腔更衛生，透過輕擦和輕按口腔及牙肉，能提供刺激，促進口肌發展。

清潔口腔三部曲

1. 先用梘液清潔雙手；

2. 用紗布裹覆於食指上，再以開水沾濕紗布；

3. 用裹覆紗布的食指伸入嬰兒口腔內，擦拭舌頭、乳牙、牙齦和口腔黏膜。

三大注意事項

1. 嬰兒有時不願張口，家長可把手指放到嘴邊，輕點他的嘴唇，待他以為有奶喝時便會張開口；

2. 若嬰兒咬着家長的手指，並非不願清潔口腔，這是正常的自然反射動作；

3. 避免讓嬰兒含着奶瓶睡覺，保持口腔清潔及避免奶瓶性齲齒的問題。

初生嬰兒的作息模式還沒固定，不知何時才是當天最後的一餐奶，其實只需選擇一個固定的晚間時間為嬰兒清潔口腔就可以了。

刷牙習慣從小培養

當嬰兒長大至六個月以上，建立了固定的飲食模式時，家長就可以在嬰兒吃完睡前的一餐奶後替他清潔口腔。

開始長出第一顆牙齒的時候，家長應繼續每天為嬰兒清潔口腔及牙齒。隨着上下門牙陸續長出，可嘗試用較柔軟的嬰兒牙刷及開水來刷牙，讓嬰兒逐步體驗刷牙的感受。

嬰兒第一顆臼齒長出後，家長必須每天在孩子早上起床及晚上睡前替他刷牙 ，培養良好的自理習慣。

小貼士：

別以為寶寶長出牙齒後才需要刷牙，從小開始替嬰兒清潔口腔，是培養自理習慣的第一步。

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