來經前一定會長痘痘?簡單4招可以預防~石頭瘡BYEBYE啦!
2017年05月03日12:00

經前長痘痘應該很多女生都有經歷過~每次下巴一長痘痘就知道快要來月經了!比算日子還準!可是煩惱的是長石頭瘡啊~又紅又痛,又不能擠,很是痛苦,更慘的是痘痘印子很難消~舊的印還沒有消掉就長出新的,下巴變超多暗瘡印啊~

改善飲食和生活習慣

改善自己的飲食習慣也是很重要的因素,除了戒掉熱氣煎炸食物外,其實糖分和奶類製品也要戒掉,因為牛奶是很上火的,多喝會長暗瘡~糖分會刺激皮膚,加重發炎的情況,暗瘡就當然會更嚴重啦~另外就是強逼自己在11點就在上床睡覺,令身體可以透過睡覺來排毒,皮膚一定會變好!

護膚品

如果是長痘痘的皮膚,小編不建議使用美白的產品和質地太濃郁的產品!因為清爽一點皮膚才不會容易長痘,而且美白的產品太刺激了!不適合現在長痘的皮膚!和使用保濕的產品,只要皮膚有足夠的水分就會減少很多皮膚問題~

消炎

SIS如果情況不是太嚴重的話可以用強力消炎的暗瘡膏厚敷,因為沒有膿不能擠,所以只好用暗瘡膏來幫助消炎!不過之後記得要使用保濕的產品,不然會令暗瘡印很難退而且脫皮!

醫生

看SIS的嚴重程度和急切性,西醫的確是可以行用藥物來消暗瘡,可是治標不治本,只能暫時壓抑住暗瘡,問題還沒有解決,注意的是藥膏會更皮膚變得愈來愈薄,所以不是緊急就不要長期使用啦~所以看中醫可以幫助大家由根本治起,幫大家由體內排毒,可是時間需要久一點,而且效果不會馬上看到,看SIS是想要什麼樣效果來選擇看西醫還是中醫啦~

圖片來源:we heart it

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來經前一定會長痘痘?簡單4招可以預防~石頭瘡BYEBYE啦!

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