韓國女生無瑕肌保養大公開 生理週期 皮膚管理法
2017年01月19日19:14

韓國女生以白滑裸肌聞名,除了天生麗質外,後天的皮膚保養程序也相當重要!韓妞的皮膚管理分開4個階段,根據不同 生理週期 有相應的護膚技巧,去角質更不是什麼時候都適合做,難怪她們的皮膚都像剝殼雞蛋般!想要知更多?快來跟韓妞學習~

Text: Bertha So | Photo: 網上圖片

第一個星期:經期中

由於雌激素與黃體素分泌降低,亦是28天內皮膚最敏感脆弱的時期 。

皮膚狀況:

皮膚正處於敏感狀態,會變得乾燥,肌膚暗啞,長痘痘等等。

護膚法寶:保濕鎮定

避免強力清潔和去角質,因為皮膚正處於敏感狀態,太刺激會導致皮膚表層受傷。將重點放在保濕及皮膚鎮定,不易敏感泛紅,金盞花的鎮靜功效可是一流啊!

1. 由於皮膚容易變得敏感,所以不建議用新買的護膚品。

2. 以最簡單的護膚步驟為主。

3. 需要高保濕度的護膚品。

4. 要抗敏,避免用含有酒精的產品。

第二個星期:經期完結

雌激素的高峰期,皮膚在月經過後更新,所以亦是護膚的黃金時期,皮膚狀況最穩定,所以亦是皮膚最好最細緻的時候。

皮膚狀況:

這段時間不僅護膚品吸收得快,康復的速度也是最快的!

護膚法寶:多試試不同的護膚產品

1. 多敷面膜,盡情吸收精華。

2. 勤做運動,多排汗皮膚更有效調節體溫、滋潤皮膚。

3. 盡情使用所有新買的護膚品。

第三個星期:排卵期

這星期是延續第二星期的好膚質及開始受黃體影響的不安定時期。

皮膚狀況:

進入黃體前期,所以月經來潮前的問題會在這星期的後期慢慢出現,例如角質開始變厚,黑色素增多等等。

護膚法寶:美白防曬

1. 要注意臉部的清潔。

2. 由於黑色素增多,所以要美白及防曬在這個時期非常重要。

3. 油脂開始分泌,油性皮膚的女生要選用清爽一點的例如控油的產品。

第四個星期:黃體期

快要來經的時期,不僅心情煩燥,皮膚問題相繼浮現。

皮膚狀況:

痘痘,油脂,角質層都變多變厚,眼部浮腫,膚色亦開始變得暗啞。

護膚法寶:按摩去腫

1. 為了避免痘痘出現,要先注意飲食,多飲水,不要吃煎炸食物。

2. 可以在這個時候進行深層清潔,要注重毛孔清潔。

3. 妝不要化太厚重,以免毛孔堵塞。

4. 由於月經來潮前會開始變得水腫,所以可以在使用護膚品時進行簡單的按摩去腫。

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