有不少明星都會透過喝蘋果醋減肥，而林依晨也不例外，林依晨最近上載了在海島度假的照片，穿著比基尼曬出纖瘦的身材，回想起以前的她，可是個肉肉的女生，如今轉眼間已經擺脫嬰兒肥，秀出少女腰。她試過不健康的減肥法之後，開始研究如何健康地瘦，以下一起來看看她的減肥小秘訣！撰文: Janice｜編輯：Fion Y

水腦症可治療，醫師呼籲家中長輩若出現失智、失禁或步態不穩的現象，應盡速就醫。台東一名逾60歲女性，兩個月內突然走路不穩、跌倒數次，需家屬推輪椅才能行動，經花蓮慈濟醫院神經外科邱琮朗主任影像檢查發現，婦人腦室變大，初步判定為水腦症，再透過簡易腰椎引流測試後，隔日步態不穩症狀改善，確診「常壓性水腦症」並

中華民國血液病學會唐季祿理事長說明，白血病俗稱血癌，並不是常見癌症，每年約有2,000名新病人。其中，急性骨髓性白血病是最常見的血癌，每年約新增800個案例。年僅22歲的歐歐，在一次經期正常結束後的5天卻「又來了」，但這次經血量暴增，夜用衛生棉包不到一小時就要替換，甚至出現類似燒仙草的血塊。起初前往

英國利物浦大學針對84名大學生的測試顯示，民眾使用防曬保濕霜時，較多皮膚沒有塗到，尤其是眼皮。安特里大學醫院眼科顧問Austin McCormick指出，這是最容易發生皮膚癌的部位之一，但常被民眾忽略。炎炎夏日，防曬成為重要課題，除了防曬乳之外，現今更流行防曬保濕霜，標榜可讓女性朋友的肌膚更年輕，不

麻疹傳染力強，民眾赴流行地區時，務必提高警覺，若需攜帶6個月以上且未滿1歲的嬰兒前往，出發前，應帶幼兒自費接種1劑MMR疫苗；疾管署提醒，若為一般民眾，則可在出國前2至4週，先就醫接受醫師評估，是否需要自費接種MMR疫苗，若返國後，出現疑似症狀時，則應主動告知機場檢疫人員，並盡快就醫。國內感染麻疹病

 魚生是不少大小朋友的至愛，消費者委員會測試發現，98%刺身樣本含重金屬甲基汞，即水銀化合物；逾半吞拿魚刺身樣本汞含量超標，女士若計劃生育，一年前應避免食用。消委會從餐廳、超級市場及外賣店購買19款吞拿魚及31款三文魚刺身樣本，昨天公佈的結果顯示，49款刺身含重金屬甲基汞，10款吞拿魚樣本的甲基汞超

楊凱琳醫師說，雖然晚期肺癌的存活期較低，仍有像梁先生這樣存活10年以上的例子。此外，醫師也提醒，有肺癌家族史、抽煙，長時間暴露在油煙、空汙、化學物質等環境下的人，還有肺結核患者，都是罹患肺癌的高風險群，建議1年可做一次低劑量電腦斷層篩檢，以早期發現早期治療，提高罹癌的存活率。本身不抽菸的63歲梁先生

做任何事，有時間表都會更有效率地完成。減肥也不例外，除了要定立甚麼時候做運動外，甚麼時候吃甚麼、以及怎樣吃，也有它的學問！加上夏日將至，瘦身要開始趕進度。想身體的新陳代謝循環模式更好的話，只要跟對「 瘦身時間表 」來進食，即可調整好身體機能、幫助身體排毒，減肥自然事半功倍。一於好好記下以下「 瘦身時

羅元禎說，經快活光子刀一個月的療程後，再做大腸鏡檢查，原4公分的直腸癌腫瘤竟消失不見，只留下腫瘤的基底痕跡，進一步做切片化驗，也未發現有癌細胞存在，讓患者喜出望外。一位53歲的女性患者，在接受光子刀放射治療合併化學治療後，4公分大的直腸癌腫瘤消失不見。澄清醫院中港院區放射腫瘤科主治醫師羅元禎表示，接

咖啡可能導致癌症的證據並不充足，有其他科學家指出，飲品「太燙(溫度大於65度C)」小心是致癌的原因之一，而不是飲品本身。有「癌中之王」之稱的食道癌，令人聞之色變，網路上流傳：「喝咖啡會導致食道癌」的說法，令人擔心真相如何？衛福部玉里醫院營養師高敏敏表示，根據世界衛生組織的研究，咖啡本身不會致癌，但長

不少女性都有脫髮或者禿頭的困擾，不管是老年、中年還是較年輕都不要忽視這個問題！當你發現每次洗頭、梳頭、紮頭髮的時候都甩好多頭髮，而且髮量愈來愈少的時候，就要正視問題了。不但視覺不好看顯老之餘，也很難幫頭髮造型。現在就為大家介紹3款小紅書上大熱的老中醫祖傳「生髮茶」秘方，堅持喝30天加上穴位按摩，髮量

乳癌在女性癌症的發生率居高不下，若能早期發現卻也是治癒率第一的癌症！尤其能夠抗癌成功、延長存活期，必需熬過手術或化療等西醫治療帶來副作用的艱辛。近年中西醫整合治療乳癌，有許多突破，藉由中醫臨床案例新發現，荊防（荊芥加防風）牛蒡湯對於乳癌患者的乳房结腫疼痛、皮膚發炎腫痛，能達到良好改善效果。乳癌化療、

多鼓勵長者走出家門，且多與他人互動，不僅有助於提升年長者的認知能力，也能幫助改善情緒健康。隨著年紀增長，身體機能逐漸退化，許多年長者行動起來較不方便，導致也不願意外出走動，但其實若能多鼓勵長者走出家門，且多與他人互動，不僅有助於提升年長者的認知能力，也能幫助改善情緒健康。根據一篇《老年學期刊》的研究

去（107）年夏天，泰國一支足球隊的12名男孩和教練受困洞穴，成功救援鼓舞全球民眾。這項創舉背後，多虧了一個超過百人的醫療團隊。《新英格蘭醫學期刊》日前公布細節，描述醫護團隊如何規劃「洞穴救援醫療計畫」，幫助男孩們撐過6小時黑暗、曲折的潛水路程，避免失溫和驚恐的威脅。去（107）年夏天，泰國一支足球

下半身肥胖是很多女生常見的問題，想在炎熱的夏天穿上熱褲，但有贅肉的大腿是最大的煩惱，肉肉的腰部和臀部同樣是女生一大敵人！以下介紹的6招動作能夠消滅大腿的贅肉，亦可以一次滿足瘦腿、減腰和提臀的願望，幫助大家輕鬆消脂！每天做5分鐘就有效果了，一起來看看這簡單6招動作吧！撰文：Celine | 編輯：Cy

最近轉季，時熱時冷，加上打工仔經常回家不肯睡，早上又要早起，睡眠不足，身體容易積聚濕熱。受「濕」而影響「脾」的運作，最容易出現水腫、食慾不振等症狀，想祛濕排毒當然首選價廉物美且易煮易整的薏米！撰文：Yoko Tsang | 編輯： C Lam｜圖片來源：Instagram延伸閱讀：打造無瑕、透薄底妝

每天低頭玩手機是港人的指定動作、長時間低頭玩手機、看電腦，加上姿勢不正確，久而久之形成寒背的壞習慣，這都是養成虎背的主要原因！想要改善虎背的外表除了要時刻提醒自己坐或站立時都要挺胸收腹、背部挺直之外，更可以透過以下6組美背運動改善背部肌肉，將虎背踢走。撰文：Fion Yu｜圖片來源：小紅書、Inst

台大醫院家庭醫學部主任蔡兆勳提醒，應多洗手，避免生飲、生食，預防A型肝炎；新南向人員健康服務中心醫師楊佳容則呼籲，民眾應擦防曬、防蚊用品，並於出國前2-4周諮詢旅遊門診，施打A型肝炎和麻疹MMR疫苗。泰國4月瘋潑水節，吸引大批旅客湧入，然而疾管署指出，近期泰國麻疹、登革熱等疫情升溫，民眾應小心防範。

馬偕紀念醫院新生兒科主治醫師彭純芝提醒，安撫孩童可用聽音樂、對話等方法，孩子哭不一定就要用搖的。軒軒到了半夜哭鬧不休，爸爸擔心吵到鄰居，立即抱起左右搖晃，試圖安撫讓孩子入睡，沒想到軒軒卻出現嗜睡、嘔吐及意識受損的現象，經過醫師診斷是「嬰兒搖晃症」。爸爸不明白為何只是搖晃哄睡，就讓軒軒生命受威脅。馬偕

目前全球多家醫院，都出現了一種具抗藥性的酵母菌「耳念珠菌」（Candida auris），且根據研究，此真菌多半是感染住院一段時間的患者，由於免疫力較弱，因此將近半數感染者在90天內死亡。彭博公共衛生學院教授Bruce Y. Lee呼籲，受感染醫院應向大眾坦誠，並隔離患者，採取必要消毒和預防措施。超