想減肥？想擁有窈窕身材？台灣女神張鈞甯 公開 Keep fit秘訣
張鈞甯飾演《武媚娘傳奇》中由忠變奸的徐慧，展現在觀眾面前的除了她備受肯定的演技之外，莫過於穿上緊身古裝後的好身材。她高挑纖瘦的身高，玲瓏浮凸的身段，不禁會令人目不轉睛，TVB更因此在播出《武媚娘傳奇》時剪掉頭部以下性感鏡頭的部分。如此逆天零死角的好身材到底是如何造成的呢？今天小編就要揭開這個秘密。撰文：Maggie｜圖片來源：微博｜編輯：Shana延伸閱讀：水果都會愈食愈肥？！7種睡前不適宜食的水果估你唔到喎！原來Apple最好賣唔係iPhone 而係…張鈞甯公開 Keep fit秘訣 必學！今年36歲的
跟韓國最美體育老師藝正花 3招練出蜜桃翹臀
美貌與身材並重的健身女生總是能成為熱話，有「南韓最美體育老師」之稱的教練藝正花(Ye Junghwa)曾經是南韓一間學校的體育老師，自從有網友上載了一張她在草坪上教學的美照，人氣瞬間高企，在Instagram的粉絲高達32萬。其實藝正花除了是一名體育老師，亦是一名健身教練。 藝正花曾在電視節
07月16日 20:24 marieclaire
深蹲Instagram韓國 Beauty
夏日大作戰！專家：防曬、清潔、保養缺一不可
（網上圖片）時序進入七月夏日酷暑氣候，台灣各地氣候紛傳高溫紀錄。根據氣象局預測，今年七月各地平均氣溫，「低於」氣候正常值的機會小；換言之，炎熱的夏日即將全面來襲，愛美的你，準備好了嗎？紫外線指數破表肌膚防曬不可少夏天高溫連連，氣溫平均幾乎都超過35度上，各地紫外線指數也都屬於8級以上過量級，熱愛戶外
07月16日 18:28 熱新聞
防曬化妝品台灣 Beauty tips
千萬不要懶這步！眼科醫生：這樣帶con隨時會失明
帶隱形眼鏡（Con）有人是為了方便，有人卻是「貪靚」，但無論是甚麼原因，帶Con時都要小心，因為眼睛是「靈魂之窗」，而且很脆弱，很容易細菌感染。台灣眼科醫生指有不少人都會「懶」而洗澡時都帶con，但這樣是會原來會令眼睛受細菌感染的風險增加128倍！撰文：Kathy｜圖片來源：Instagram延伸閱
07月16日 18:28 SundayMore
護膚Instagram減肥陳瀅台灣 Fitness
I Know That Feel 賀爾蒙❤️ 20180716
這篇文章 I Know That Feel 賀爾蒙❤️ 20180716 最早出現於 GIRLTALK 有班女仔。
07月16日 18:00 GirlTalkHK
Beauty
月經期間不會懷孕？這4個性生活迷思不要信
雖然性行為的謬誤已經說了十萬次，但不少男女生依然會上網搜尋有關做愛的資訊，誤信網民說的「偏方」，一不小心「搞出人命」便不得了。 最近英國媒體Daily Mail便指出了現代人最常見的4大迷思及解答，好讓大家抱持正確的性愛觀，安心享受性生活。   迷思一：月經期間不會懷孕？ Midland Fert
07月16日 17:11 marieclaire
保健美國英國 Beauty
高纖低卡、減食慾、預防暗瘡！將＿＿加水飲減磅又健康
要成功減肥，飲水絕對是關鍵所在。然而對於淡而無味的水，不少人都未必能堅持做到「每日8杯水」，但原來將以下這個食物加入水，就能增加味道之餘，同時幫助減磅效果！撰文：Casey｜圖片：Instagram、Internet延伸閱讀：李英愛、吳速玲都靠提子凍齡減肥 每日飯後一杯排毒又護膚瘦大腿、擊退蘿蔔腿！
07月16日 17:06 SundayMore
護膚Instagram減肥台灣肥 Fitness
先斬後奏幫孫女剪頭髮 奶奶：長頭髮難打理！
有網民於討論區留言，話奶奶先斬後奏將囡囡留了很久的長髮剪短，表示孫女長頭髮難打理。雖然這位網民沒有出聲責怪，但仍然耿耿於懷，網民對此有不同意見。延伸閱讀：【親子餐廳】澳門卡通主題親子餐廳 | Poli Cafe波力主題餐廳【親子好去處】輕量級步行逕 x 文物館之旅先斬後奏幫孫女剪頭髮 奶奶：長頭髮難
07月16日 17:01 Sundaykiss
短髮澳門 Beauty
染髮次數有上限？3個防敏感護髮小貼士
漂染頭髮已經成為女生們跟上每季潮流的習慣，但把頭髮染成七彩顏色，對頭髮的傷害極大，而且其實染髮次數也有上限！染後的頭髮會變得毛躁、出現開叉、容易斷裂，想修護染後髮質，就要謹記以下3個護髮小tips！撰文：Hailey｜圖片來源：Instagram延伸閱讀：寶石般閃亮！韓劇女星今夏至Hit果凍唇妝傷害
07月16日 17:01 SundayMore
護膚Instagram護膚品化妝品唇膏 Beauty tips
李英愛、吳速玲都靠提子凍齡減肥 每日飯後一杯排毒又護膚
不少藝人明星為了上鏡更好看都會尋找一個最適合自己的減肥、美肌的方法，而韓星李英愛、曹格老婆曹吳速玲就會做用提子為食材勝凍齡、減肥，皆因提子皮含有白黎蘆醇（降低膽固醇的物質）、花青素及葡萄多酚，這些都是可幫助身體排毒、加速脂肪分解物質。早前吳速玲更在社交媒體分享她平時自家的葡萄果汁（提子汁），希望大家
07月16日 16:51 SundayMore
護膚Instagram減肥台灣肥 Fitness
瘦大腿、擊退蘿蔔腿！睡前3分鐘 超簡易床上瘦腿動作
大腿相信是各位女生公認最難減的位置。肉肉的大腿走起路時會「磨着走」，坐着時，更可以覆蓋整張椅子，為女生帶來不少煩惱！其實瘦大腿最重要的是重點訓練，只要針對強化大腿內側的肌群，便能消除贅肉，獲得緊實的線條！只需每天睡前花3分鐘，完成以下3個動作，以後無論穿褲子或是短裙都自信大增啦！撰文：siuwa｜圖
07月16日 16:20 SundayMore
護膚減肥台灣肥 Fitness
有孩子後戀愛感覺減少 專家親授5大保鮮法則
今年是我跟丈夫Jamie結婚13周年，多年來除了維繫二人關係，我們還要一起打理Lunch Actually及教育2個孩子。當中固然有過磨擦，亦經歷過不少高低，但我們仍然快樂地一起，因為我們相信要為愛情保鮮是有心得的。 1. 以婚姻為首 為愛情保鮮的第一大原則是將婚姻放在生活首位，你所作的任何決定都
07月16日 15:59 marieclaire
apm父女戀結婚丈夫離婚 Beauty
【消委會】 2款校服含可致癌染料 7成樣本使用熒光增白劑 可致皮膚敏感
踏入暑假，家長開始為仔女購買新學年的教科書和添置新校服，但家長需要留意，最近消委會測試本港校服物料，發現有2款校服含可致癌染料偶氮染料（azo dyes），8款校服樣本含甲醛。另外，7成樣本被驗出使用可致皮膚敏感的熒光增白劑，消委會已將結果交予海關跟進。撰文：K |圖片及資料：消委會延伸閱讀：【親子
07月16日 14:04 Sundaykiss
致癌日本下午茶 Beauty
跑馬拉松不疲勞、甩掉體脂肪〜1招訓練完勝！
一生至少要跑一次、「全台最美賽道」的花蓮太魯閣馬拉松，即將於年底開跑，許多勇腳已經進入緊鑼密鼓訓練。想要跑馬拉松不疲勞、疼痛、不逞強、不費時，還能緩解身體疲勞，輕鬆甩掉體脂肪，日本流行且有效率、適合東方人體質的「川越式馬拉松訓練」，將是非常適合一般市民跑者的最佳訓練方式。川越式馬拉松訓練適合一般市民
07月16日 14:00 熱新聞
馬拉松保健日本東京 Fitness
想要瘦成閃電美成仙女？健身前後保養秘笈等著你
bnt新聞訊 熱情仲夏的來臨讓各種短褲、短裙也紛紛登上了街頭，而街上那些擁有著健康飽滿身材和好膚色的俊男靚女們，無疑成為了一道靚麗的風景十分受人羨慕。因此很多人即使是在炙熱的夏季，也始終堅持每日運動健身。若你也想像她們一樣的話，就一起來關注一下今天的夏日運動護膚秘訣吧！1 運動前：隔離防曬夏季人們為
07月16日 10:18 bntnews
護膚潔面乳液保濕深層清潔 Beauty tips
25款大熱名牌粉紅手袋推介 少女心都要爆發了！
女生愛買手袋，無論心情好或是不好都有買新手袋的藉口。以下推介的25款大熱名牌粉紅手袋，不但顏色粉嫩可愛，而且十分容易配搭。即使在多雨潮濕的季節裡，只要看到這抺迷人的粉紅，所有鬱悶的心情都會跑光呢！撰文：MaggieMalau｜ 圖片來源：Net-a-porter、Matchesfashion.com
07月15日 05:41 SundayMore
Fashion
傷害皮膚得不償失！3招教你查清楚護膚品、化妝品到期日
女生愛購物是天性，特別是化妝品及護膚品，每一枝每一罐不同功能的產品都想擁有。導致家中的化妝品、護膚品越積越多，甚至有部分已經過期了或許你也不知。不過你又知不知道，使用過期的產品會有機會傷害皮膚，嚴重的更會爛面、失明！不想這樣的話，護膚品、化妝品到期日你要學會看了。撰文: Janice | 圖片來源
07月14日 23:28 SundayMore
護膚Instagram護膚品保濕美白 Beauty tips
上網買劣質隱形眼鏡出事！少女戴後眼紅眼痛 視力僅剩5%
網購太方便了，基本上甚麼東西都可以透過網絡購得，絕對是喜愛足不出戶的人最愛的購物方式。可是網購要小心，大家要落足眼力不要買到劣質的貨品呀！近日就有一位中國女生佩戴在網上購得的隱形眼鏡而讓左眼受到感染，眼紅眼痛之外，還看不清楚事物，最後經過診斷發現染上痛毒性角膜炎病，視力已受損，只剩下5%。 當然了，
07月14日 19:01 marieclaire
肥 Beauty
想繼續看古裝劇？後宮激鬥心計？先來追《延禧攻略》吧！
愛看古裝劇的、愛看宮廷爭鬥的、愛看女人鬥機心重的，請你看過來！即將在愛奇藝獨家播出的《延禧攻略》是不少電視迷的期待劇集之一，趁《如懿傳》還未有播放日期前，不如全心全意追一追這套70集的宮鬥劇。 《延禧攻略》以清朝乾隆時期為背景，女主角「令妃」由28歲的吳謹言飾演，她早前因《烽火佳人》打出知名度，大家
07月14日 18:27 marieclaire
TVB素顏清純 Beauty
[EATGIRL] 美少女轉身變！變晒做點心特飲？
少女們嘅童年回憶美少女戰士聯同DIM SUM ICON推出主題點心⭐️ 唔單止每樣點心都好靚，顏色亦超級match美少女戰士每個角色，設計得好有心思！編輯推介火野麗麻辣小籠包，香辣湯汁超好食 每位客人仲可以免費得到美少女戰士角色杯墊同扇子，共有5款唔同造型，想儲齊一套就要留意派發日期啦！每個角色都有
07月14日 18:00 GirlTalkHK
The ONE Beauty
謝霆鋒強勢加入《中國好聲音》！ 「90後認識我是一名演員 00後認識我是一個廚師」
全新一季的《中國好聲音》終於開播了！這季的導師非常養眼，除了大家熟口熟面的庾澄慶及周杰倫，還找來了唱得之人李健及Chef Lemon謝霆鋒！（尖叫！！！） 如果你是80後，你一定有見識過謝霆鋒當年的人氣，每次表演《活著Viva》都會讓大家跟著擺動，很懷念呀！編身邊不少朋友都在等霆鋒開演唱會，可惜風聲
07月14日 17:17 marieclaire
Beauty
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