半年激減60磅 肚腩不見！全靠3大減肥飲食法則＋重點減肚腩瘦腰運動
半年時間減掉26.7公斤是什麼的概念，要付出多少的汗水和毅力，應該很多女孩子都想像不到吧。最近有一位女生在半年之間在沒有劇烈運動的情況下激瘦33磅！全靠6個減肥秘訣和輕鬆由155磅減至95磅，半年間一共減了60磅！而且沒有復胖。快來看看有什麼必做的飲食減肥秘訣和重點瘦腰運動吧！撰文：Sylvia Liu｜圖片來源：知乎全靠飲食減肥秘訣＋重點瘦腰運動 由155磅減至95磅這位女生的體重最高峰是155磅，減肥的目的是為了投考藝術學校，希望以更好的身形示人。減肥前後的差別肉眼可見，原本腰圍圓潤經過半年的成果變得
胡杏兒為爸爸放棄藥劑師學位 減輕家中財政壓力選港姐｜放學後
由陳慧珊（Flora）親自監製及主持的《放學後》第一集邀請到宣萱、胡杏兒回到貝爾法斯北愛爾蘭的母校，分享她當年的校園生活。當年杏兒12歲獨自在英國讀書，其後回流香港科技大學生物化學系，因為擔心爸爸退休後，還要承受經濟重擔，放棄大學學位，參選1999香港小姐並當選季軍，簽約TVB，開始了她的演藝生涯。
10月23日 11:42 Sundaykiss
方力申陳慧珊胡杏兒TVB港姐 Beauty
當個值得被好男人疼愛的聰明女人：給女孩們的五個愛情提醒！
 前陣子身邊發生了一個故事，很值得拿來說給妳們聽聽，順便提醒自己，是否想成為那樣的女人？ 故事大概是這樣的： 一個女人因為男朋友認識了一個新的對象，想追求這個女生，所以向她提出分手。在她百般追問下，她聽信了那個男人刻意編造出的互動情節；接著，她把兩個人之間的交往細節，甚至金錢往來都搬到檯面上、還不停
10月22日 22:45 Talk.tw
分手離婚男朋友 Beauty
「無毒護膚」Drunk Elephant：不賣廣告也能成為女生大愛品牌！
不賣廣告、只靠口耳相傳的品牌，能在殘酷的商業世界中存活下來嗎？歐美護膚品牌Drunk Elephant的故事告訴大家：「絕對可以！」Drunk Elephant不久前被日本大牌Shiseido以8.45億美元收購，向世界展示「只要產品具備實力，不用賣廣告也能獲得大眾青睞」，成為成功的品牌。品牌創辦人
10月22日 21:00 GirlTalkHK
護膚Instagram護膚品面霜防曬 Beauty tips
【自愛正能量】Redress創辦人Christina Dean：「已經沒空再討論環保，別再說『你該做甚麼』，該問『我有甚麼可以做的』。」
時裝界對環境有多大影響，無需再花筆墨。不少組織一直在背後推動減廢，像環保非牟利團體Redress成立了12年，環境問題雖未見好轉，但至少幫助一班愛地球的新晉設計師衝出國際。 這天在Redress的年度設計大獎上找到Christina，每次欣賞到得獎設計師的作品，都讓她特別滿足，重點不是視
10月22日 20:05 marieclaire
Beauty
每日向後彎腰30下就得手掌腰！日本綜藝節目拆解逆向仰臥起坐更有效踢走肥腩
日本綜藝節目《林先生の初耳学》於節目中揭露，原來逆向做仰臥起坐比正向更有效減肚腩。節目組找來12位肥腩女生，並將她們分成逆向和正向兩組，各自在兩星期內每天做3組逆向和正向仰臥起坐(每組為10次)，結果做逆向仰臥起坐的女生比做正向仰臥起坐的減腩近2倍，效果十分明顯。 為何逆向和正向有如此
10月22日 19:30 marieclaire
日本肥 Beauty
產後變肥遭老公嫌棄 抑鬱韓妻決心減肥至40kg再狠心離婚
產後減肥有何動力？一位韓國媽媽積極減肥，由86公斤（約189磅）在10個月內減去40公斤（88磅），現在體重僅46公斤（101磅）。努力減肥的原因是來自一個可悲的故事。這位媽媽名叫Jiwon，BB誕生後卻患上產後抑鬱症，體重亦因此而暴升至189磅，丈夫沒有體諒，更開始嫌棄她。即使她希望以減肥挽回婚姻
10月22日 17:28 Sundaykiss
減肥丈夫韓國離婚魚 Beauty
比起護膚品效果更顯著！人氣水潤魔法「水肌益生素」 超強補水、抗皺回彈、美白淡斑！
逐漸踏入輕熟女的年齡，漸漸發現肌膚開始出現各種各樣的問題⋯尤其在現時轉季的日子，即使已經塗上一層又一層的護膚品，但皮膚卻彷彿沒法子吸收，數小時後又會感覺乾燥，連帶上妝也變得不貼服，面對這種「不再年輕的肌膚狀態」實在是欲哭無淚啊！由於種種的護膚品經已沒法再滿足，於是小編就決定轉投美肌內服補給品的懷抱，
10月22日 16:48 SundayMore
護膚InstagramFacebook護膚品保濕 Beauty tips
【自愛正能量】手刺紋身師大狗：「我一針一針點上墨水，為乳癌康復者賦予新的乳頭。」
趁著《嘉兒》29周年，我們設定了「Love Me, Love Society」的主題，希望展現人們如何從自愛中發揮大愛，而今次我們便9位懂得自愛的女性，逐一分享做甚麼令內心最滿足。她們來自不同界別，但近年都主動發揮個人力量為社區出心出力，從不同崗位將大愛精神發放給身邊人，做大家的正能量源頭。
10月22日 16:30 marieclaire
香港 Beauty
teamLab再登陸澳門！5000平方米常設美術館明年1月開幕
以後又多個藉口去澳門喇！teamLab續2017年登陸澳門，明年1月將再度登陸，而這次更是常駐美術館，再不是期間限定，不用急急腳到澳門打卡。 teamLab澳門美術館設於澳門威尼斯人，占地5000平方米，美術館將會以迷宮作主題，將不同主題的數位光影技術，投射在整個美術館。目前美術館正在施工中，
10月22日 16:05 marieclaire
澳門 Beauty
九龍灣德國寶開倉低至一折 $32帶走蒸氣燙斗 $1一部冷氣機
各位媽媽注意！家庭電器品牌德國寶現正於九龍灣開倉清貨，全場貨品低至一折，多種實用家電$100有找，快啲去掃貨啦！原文：新假期｜圖片：德國寶| 編輯：Sunday Kiss德國寶開倉減價 多款廚具、電器1折起德國寶於即日至10月26日於九龍灣工廈舉行秋季開倉大減價，當中韓式光波燒烤爐、超級全能飯煲、光
10月22日 16:05 Sundaykiss
香港 Beauty
《嫁到這世界邊端3》開播 陳貝兒繼續探究8個異國婚姻故事
《嫁到這世界邊端》前兩輯的異地人妻故事成功讓不少觀眾流下熱淚，並於台慶頒獎禮連奪兩次最佳非戲劇節目。節目大獲好評，TVB 就乘著這股風潮，迎來第三季。今次主持人陳貝兒走訪非洲、新疆、摩洛哥等地，探究8個異國情緣，當中除了必備的感人愛情故事，還有異國驚險環節，未正式開播已十分有睇頭！撰文：Sunday
10月22日 15:54 Sundaykiss
阿爾卑斯山甜品FacebookTVB結婚 Beauty
【自愛正能量】Nectar及Pollen Lab創辦人Peggy Chan：「單單躲在餐廳，是無法真正推動環保的。」
來來去去打著「採用有機食材」的環保旗幟，對餐飲業來說其實不夠。只要願意花一點心思，要把環保有效地實踐原來非遙不可及，名廚兼素食者Peggy做到了。早於創立Grassroots Pantry時，她已經堅持採購未經加工和有機食材，還不時跟本地農場合作，減低碳足跡。 最近她把餐廳易名成Nectar，
10月22日 15:35 marieclaire
Beauty
103歲婆婆拒當白髮魔女 護髮秘訣竟跟飲食及性格有關？附中醫鳥髮湯水
每天早上照鏡子，覺得白頭髮好像越來越多？白髮令人看起來立即老了幾歲，但在南海的一位百歲婆婆，竟然仍黑髮及腰，令人非常佩服！竟究她有什麼護髮秘訣和維持黑髮呢？撰文：Sylvia Liu｜資料來源：知乎｜圖片來源：instagram103歲婆婆拒當白髮魔女護髮秘訣+維持黑髮心得在南海九江鎮有一對百歲夫妻
10月22日 15:31 SundayMore
重口味抗敏護髮素護髮 Beauty tips
擺脫渣男！親愛的，妳值得更好的：四個學會愛自己的溫柔提醒！
 親愛的，妳曾經把遇到一個愛妳、妳也愛他的人當成人生終極目標，或「終身志業」在期待著、經營著嗎？但曾幾何時，在妳遇見過幾個錯的人、愛上過幾個爛男人後，才發現，白馬王子真的只出現在童話故事裡；現實生活中，永遠只能靠自己？ 在總是筋疲力盡的結束一段感情後，妳是不是覺得自己再也沒有力氣再去愛了？是不是覺得
10月22日 09:33 Talk.tw
Beauty
【自愛正能量】瑜伽導師Coffee Lam「運動不只為身材變好，更甚是得到健康的身體。」
趁著《嘉兒》29周年，我們設定了「Love Me, Love Society」的主題，希望展現人們如何從自愛中發揮大愛，而今次我們便9位懂得自愛的女性，逐一分享做甚麼令內心最滿足。她們來自不同界別，但近年都主動發揮個人力量為社區出心出力，從不同崗位將大愛精神發放給身邊人，做大家的正能量源頭。
10月21日 13:31 marieclaire
減肥瘦身肥瑜伽 Beauty
[粉紅10月] 補品別亂吃！醫生認證抗乳癌飲食tips
想預防乳癌的話有很多方法，有人選擇從日常的飲食著手。然而坊間的抗癌飲食指南未必全部有跟據，這次跟大家一起分析當中真假。 雞肉不要吃？ 有傳雞肉、雞翼的含有大量激素，除了會增加罹患乳癌風險外，亦會增加乳癌病人復發的機會，所以應該少吃，甚至不要食用任何雞肉產品。其實大家不用過分擔心，因香港法例規定
10月21日 11:46 marieclaire
Instagram致癌癌症美國魚 Beauty
想升職加薪 如何跟上司匯報工作？
身在職場，大家都要跟上司匯報工作，但是如何匯報，匯報些甚麼內容，相信很多人都只是跟著前人做，結果就是明明自己工作很努力，工作成績也不錯，但總是得不到上司的認可。那麼想升職加薪，該如何跟上司及老闆匯報工作呢？ 第一步，需要瞭解一個問題，就是為甚麼要向上級匯報工作？ 原因有三： 1. 讓上司知道你在
10月21日 08:58 jessicahk
Beauty
紐西蘭超市推寧靜時段 為長者、自閉人士提供合適購物環境
紐西蘭大型連鎖超市Countdown日前推出每周一小時的寧靜時段，專為喜歡低調購物的長者、有焦慮問題或自閉症的人而設。現時紐西蘭有6.5萬人患自閉症，佔總人口1.38%，就超市的新措施，當地自閉症協會行政總裁杜根（Dane Dougan）表示歡迎。 撰文：Sunday Kiss｜圖片來源：Shu
10月21日 06:01 Sundaykiss
香港英國 Beauty
桑伯格為氣候發聲 這兩位年輕環保勇士也默默地為水資源而努力
瑞典少女格蕾塔桑伯格（Greta Thunberg），2018年8月她靜坐在瑞典議會外，抗議瑞典政府漠視氣候變化問題，這次靜坐亦是全球性氣候運動「School strike for climate」的起端。其實除了桑伯格外，世界上還有以下2位年輕的環保女戰士，她們與桑伯格一樣，同樣地為環保問題發聲
10月21日 03:53 marieclaire
奧巴馬美國香港瑞典 Beauty
跟著這3位韓國女星做一個動作 就可輕鬆練出蜜大腿、天鵝臂及手掌腰
無時無刻都嚷著要減肥的各位女生，不妨向以下3位韓國女明星學習她們的局部減肥運動，只要一個動作就可以練出蜜大腿、天鵝臂以及手掌腰！ Narsha「踩書」變蜜大腿 女團Brown Eyed Girls成員Narsha曾在減肥真人秀《즐거운 감량생활》中，49天內減掉3kg，腰圍由27吋減至23吋
10月21日 01:05 marieclaire
減肥韓國肥 Beauty
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