秀智減肥獨門餐單+瘦腿法 減肥後變男神收割機
2018年03月12日18:30

上星期韓國女星有「國民初戀」之稱的裴秀智,被韓媒爆料與「地獄使者」李棟旭拍拖,不論是秀智還是棟旭Oppa的粉絲都「失戀」了。秀智的美貌與身材令她的男朋友,還是合作的男藝人都是男神等級,難怪大家都羨慕秀智。不過,各位姊妹不用灰心,因為秀智曾是「醜小鴨」,不如看看秀智用甚麼獨門減肥餐單和瘦腿法,令她成為「男神收割機」。

撰文:Kathy|圖片來源:Instagram、劇照

「男神收割機」秀智

上星期韓媒《OSEN》報道秀智與李棟旭的戀情,而且雙方事務都承認戀情,秀智所屬的JYP事務所表示:「兩人最近才開始交往」,而李棟旭所屬事務所亦表示雙方正在了解中。

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A post shared by 숮이 💄💅👡👠🎀👙🌂👗🌂🎀💋💌 (@skuukzky) on Jan 22, 2018 at 4:29am PST

– 참여해주세요. 이승의 행복을 선물해 드립니다. :이동욱 아시아투어 인 서울 이벤트 안내 안녕하세요. 킹콩 by 스타쉽 입니다. 2017년 3월 12일에 열리는 이동욱씨의 아시아투어 인 서울 에서 팬 여러분들의 이야기에 귀 기울이고자 합니다. 배우와 팬 여러분들에게 소중한 추억으로 남을 이번 팬미팅을 빛내줄 이야기들을 듬뿍 보내주세요. 여러분들의 많은 관심과 참여 부탁드립니다. -참여자격: 국내팬미팅에 참석하시는 팬 여러분 대상 -참여방법: 메일 제목에 '이름/좌석번호'를 작성한 후, 3가지 항목 (1. 이동욱에게 바라는 소원 / 2. 고민상담 / 3. 이동욱에게 듣고 싶은 한마디)에 대한 이야기를 해당 메일주소(leedongwook_4mydear@naver.com)로 보내주세요. *메일제목: 이름/좌석번호 *메일 내용: 1. 이동욱에게 바라는 소원 / 2. 고민상담 / 3. 이동욱에게 듣고 싶은 한마디 -참여기간: 2017년 2월 28일(화) 오후 3시 ~ 3월 2일(목) 저녁 8시까지 -발표일: 국내 팬미팅(2017년 3월 12일(일)) 무대에서 발표 예시) 이름/ 좌석번호 – 1층 0구역 00열 00번 1. 이동욱에게 바라는 소원: "제 눈 좀 보시겠어요?" 대사와 함께 10초 아이컨택 해주세요! 2. 고민 상담: 오빠 저 남자친구랑 헤어질 위기예요. 어떡하죠? 3. 이동욱에게 듣고 싶은 한마디: OO아 2017년 새해 복 많이 받고, 늘 건강하렴! *중복 신청 불가, 1인 메일 1통만 인정되는 점 양해 부탁 드립니다. *3가지 질문 모두 답변해주시면 선정될 확률이 더 올라갑니다.

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二人亦曾被目擊在清潭洞附近約會。有報道指二人是從後輩關係發展成情侶關係,雖然他們年紀相差13年,但都毋阻雙方的感情發展。

戀情爆出後,有網民翻查資料,發現早在6年前,秀智在節目上說過李棟旭是她的理想型,6年後竟然夢想成真。

秀智減肥
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秀智減肥
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秀智的上一任兼出道首位承認的男朋友便是李敏鎬,在2015年戀情因同遊倫敦被曝光,震驚整個韓國娛樂圈。

#LeeMinHo

A post shared by Lee Min Ho 이민호 (@leeminho__87) on Nov 4, 2017 at 9:50am PDT

兩年間,二人雖然都低調拍拖,但相信都非常甜蜜,秀智更試過在節目《OFF THE REC. SUZY》大談當時男朋友李敏鎬。

秀智減肥
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可惜,二人敵不到時間、距離在去年年尾結束關係。

#뚱

A post shared by L (@actorleeminho) on Apr 14, 2017 at 4:45am PDT

除了這兩任男朋友外,秀智合作的男藝人都是男神級數,當中更有傳緋聞,就如秀智和金秀賢在2011年合演了《Dream high》後而成為好朋友。

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期後二人也有不少廣告合作,是當年的螢幕情侶。

秀智更曾與金宇彬合作《任意依戀》和李鍾碩的《當你沉睡時》。

# #당신이잠든사이에

A post shared by 숮이 💄💅👡👠🎀👙🌂👗🌂🎀💋💌 (@skuukzky) on Sep 12, 2017 at 11:45pm PDT

#당신이잠든사이에

A post shared by 숮이 💄💅👡👠🎀👙🌂👗🌂🎀💋💌 (@skuukzky) on Sep 23, 2017 at 5:29am PDT

就連孔劉都曾與秀智合作電視劇《Big》。

秀智減肥獨門餐單+瘦腿法

如果有留意韓國娛樂圈,便知道秀智在初出道時,身材並不纖瘦,而且更有包包面。

秀智以前的雙腿更不像現在纖瘦!

她也稱自己是喝水都會變胖的人,所以她便開始跟隨以下方法改善身材,也讓上鏡便好看。

😘

A post shared by 숮이 💄💅👡👠🎀👙🌂👗🌂🎀💋💌 (@skuukzky) on Sep 13, 2017 at 9:42pm PDT

1. 減肥餐單

秀智在節目《名單公開2016》中,提到她的減肥餐單是,早上通常只吃雞胸肉和一條地瓜,中午則吃玄米飯搭配沙拉。

另外,秀智過了晚上6點就不會進食。

2. 企鵝塑身操

除了有減肥餐單外,秀智曾在節目上分享她發明了的居家小運動「企鵝塑身操」,這方法可加強上身訓練,令身材更好看,而且可以防止胸部下垂。

首先雙腳與肩同寬,雙手伸直,手腕向外側折,站姿如企鵝般,然後手臂向前、旁、後側擺動,做20下,一組反覆8次。

看完秀智的「男神收割機」育成法,大家不妨嘗試一番,做第二個「國民初戀」吧!

Bye 2014. 🙋

A post shared by 숮이 💄💅👡👠🎀👙🌂👗🌂🎀💋💌 (@skuukzky) on Dec 31, 2014 at 6:38am PST

#알바천국💛

A post shared by 숮이 💄💅👡👠🎀👙🌂👗🌂🎀💋💌 (@skuukzky) on May 25, 2016 at 3:04am PDT

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