【美容+瘦身秘訣公開】經歷嚴重燒傷、離婚、身材發胖 Selina 任家萱重新出發
2018年02月22日10:31

台灣女團 S.H.E 中的 Selina (任家萱) 曾經歷過燒傷、發胖、離婚等不幸的事,曾經因而陷入人生低潮,亦有過自殺的念頭。不過,如今的她屹立不倒,也因此而學會勇敢、堅強,帶著希望自主地走下去,正能量爆燈!

Text: Janice | Edit: Christie Lau | Photo: 微博、Instagram、Facebook

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Selina 任家萱重新出發

現在的 Selina 遇到困難不再退怯,也不斷在不同的領域嘗試挑戰自己,如挑戰半馬、以及主持不同類型的節目。

任家萱
任家萱
曾經的傷痕還在

她對於現在做的事樂在其中,常常保持心境開朗,加上家人和好友的支持,人生就再沒有過不去的事了。

任家萱
任家萱
可是Selina已重新出發!

同時,Selina 亦擺脫了以前的陰霾,回復和以前一樣愛笑、搞怪活潑的女孩,積極面對自己的人生。

像女孩的女人! 🙊🙊😆😆

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曾被挫折打敗 陷入低潮

看著現在活潑開朗的 Selina 可能你沒有想到她曾經歷過的痛苦。在 2010 年拍攝劇集的爆破場面時,因意外而不幸嚴重燒傷了 Selina 的身體以及四肢。

任家萱
任家萱
當時的她要安眠藥才可入睡
任家萱
任家萱
發生意外前的她自信開朗
絕對是一個美人兒

手術過後生理上的痛苦和心理上的壓力曾經使 Selina 產生自殺的念頭,加上是公眾人物,她要重新站起來還是比別人更困難,她也曾經透露重提舊事時還是會不自覺落淚。

後來因藥物的影響下導致不孕,Selina 再次受到打擊。幸得 Selina 有好友以及家人的陪伴和支持,加上自己堅強的意志,終於跨過了難關,從陰影中走出來。

任家萱
任家萱
S.H.E 成員姊妹情深

雖然現在 Selina 四肢處的傷疤仍然存在,但是她不怕被別人看到,也不會刻意遮蓋傷疤,因為她已經擺脫燒傷陰影,勇敢繼續向前飛。

離婚收場 愛情路坎坷

燒傷後,當時的男朋友阿中也沒有在這個時候離棄她,反而悉心照顧和支持 Selina。

任家萱
任家萱
當年二人十分甜蜜

在男朋友照顧 Selina 期間,她曾經因為嫌棄自己的模樣而不敢答應阿中的求婚,甚至兩度拒婚,不過男方沒有放棄。

姊在紐約也有走春喲!💕🎆☝️🎊 #新年快樂

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任家萱
任家萱

在 2010 年,二人的關係穩定,終於訂婚。而在 2011 年,二人終於邁入新的階段,結為夫妻。

任家萱
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任家萱
任家萱

雖然當時 Selina 與男朋友阿中愛得火熱,但是無奈 2015 年老公阿中被拍到出軌的證據,二人的關係漸漸疏離。

任家萱
任家萱

在 2016 年,Selina 在社交平台宣佈與阿中結束婚姻關係,當時有傳出二人的無性婚姻是離婚的原因。想不到從前恩愛的一對還是敵不過離婚收場。

任家萱
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任家萱
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Selina 美容秘訣

1. 吃得清淡

吃得清淡一點不但可以幫助瘦身,而且少吃一些高鹽糖、煎炸、肥膩食品有助修護皮膚,改善皮膚的質素。

任家萱
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任家萱
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2. 徹底卸妝

Selina 身為藝人不論是上鏡還是私底下也經常會化妝,所以每晚睡前一定要徹底卸妝,好好清潔皮膚,以免殘留化妝品的化學物質於皮膚上造成傷害。

任家萱
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3. 注重保濕、補水

保濕是對皮膚最好的保護,讓保濕的保養品修護肌膚。同時也可以多飲水,為身體提供足夠的水份,以免皮膚乾燥。

任家萱
任家萱

任家萱
任家萱
Selina 也經常護膚!

Selina 的瘦身秘訣

1. 早餐要吃飽

Selina 認為早餐是三餐中最重要的一餐,而且早餐還十分講究,包括碳水化合物、蛋白質、肉類、蔬果等。Selina 更會有早上吃水果的習慣,因為水果含有果糖可以為一整天提供力量。

任家萱
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任家萱
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2. 一星期至少運動 2 次

雖然 Selina 沒有特別硬性規定甚麼時候做運動,但是她將運動視為興趣,這樣便不會厭倦運動,而且一星期會運動至少 2 次。

3. 晚上盡量少吃澱粉質食物

到了晚上時 Selina 建議應該少吃澱粉質食物,如飯、麵等,因為晚上更容易積聚脂肪,她更建議可以將食物烹煮得更淡味。

經過多重痛苦的 Selina 能夠從傷痛走出來,絕對是值得高興的事,希望她未來能夠活出更美好的人生,繼續勇敢向前看!

任家萱
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