從睡姿能反映感情關係!10個超準睡姿大測試!
2017年11月17日19:54

相信每個人天天最期待做的就是睡眠,大腦在那段時間終算可以暫停處理工作或生活上的瑣碎事,蜜運中的你只要與另一半在床上依偎在一起,這段過程已經是你們最幸福的小時光。不少情侶更為求了解另一半的想法,間中去玩塔羅牌或看星座書,有的更會在網上玩心理測驗,但不說不知,原來睡姿也能反映與對方的感情關係!到底你們的關係是親密還是有危機?看看以下10種睡姿分析吧!

撰文:素岐|圖片來源:Maya Borenstein、皮諾丘、太陽的後裔、春嬌與志明劇照|資料來源:《Sleep Positions: The Night Language of the Body》、《 Two in a Bed: The Social System of Couple Bed Sharing》、Dailymail

感情關係大分析

1. 背對背零接觸

有時候想與另一半保持距離,甚至你和對方睡覺時是背對背、零觸碰的話,其實都是一種反映你們關係的情況。兩性心理學家Corrine Sweet發表過一份研究發現,有27%的情侶喜歡睡覺時採用背對背而互不觸碰的睡法,這反映大家有著非常親密的關係,大家在這段關係上彼此感到安全感,雙方都有自己的私人空間,不必經常依賴對方。

感情關係
感情關係

2. 背貼背

如果與另一半睡覺時是各自面向不同方向,但背部還是貼著的,這也是一個反映你們感到關係輕鬆的好表現。研究當中有23%的情況是這樣睡覺,Corrine Sweet補充,雖然這個睡姿比較少見,但其實證明雙方在這段感情上,對彼此的存在都感到滿足自在,而這種睡姿較常出現於交往時間一年以內的情侶。

3. 超親密從後擁抱

Corrine Sweet表示這個是一個典型的睡法,大約有5分之1的情侶是採用這個名為「湯匙式」睡姿法,意思代表著一方從背後擁抱著另一方,進行全面性保護的睡法,她補充這不但是一個甜蜜的睡姿方法,其實還是一個性暗示的行為;另外更反映從後擁抱的一方在關係中擔任保護對方的角色,這個睡法亦代表大家互相信任著對方的意思。

4.輕輕一碰

還記得與另一半在熱戀期時總愛依靠著對方,睡覺時經常緊緊抱著,但當感情關係逐漸穩定後,就會採取以下這個姿勢睡覺,一方依然會從後擁抱著另一方,但就不會像剛剛提及的睡姿那麼親密,從緊緊相擁變成輕輕觸碰著對方身體,不過仍能表達出情侶的關係親密,大家都願意保護著對方,只是想彼此留有私人空間。

5. 迫對方到床邊

這個看起來有點像剛剛說那兩種的「從後擁抱」睡法,但唯一不同的是,情侶間不是「真正的擁抱」,而是一方在強迫著另一方,而被強迫的那一方會傾向睡於床邊的角落,這可以反映出兩種意思,一是背對著一方的人是渴望被愛,但同樣地這個人也是在躲避關係,為求得到更多的私人空間 ;而強迫著另一方的人就是過份依賴伴侶,令對方無法抖氣。

6. 面對面腳繑腳

這個姿勢是一個比較複雜的睡姿,只僅有8%的情侶會用這種方式去睡覺,這個睡姿是當大家面對面睡覺時,雙方的腳同時互相交纏著,不過這個「腳繞腳」只會維持10分鐘,雙方之後便會自動分開,但這姿勢象徵著你們的關係非常穩固。Corrine Sweet指出這是一個表現出雙方擁有著親密而又穩定的關係,而且大家在互相妥協的情況下,達成了彼此應有著獨立空間的表現。

7.全晚腳繞腳

剛剛提及的面對面腳繞腳10分鐘睡法,雖然只有8%的情侶會用這個方法,但原來有2%的情侶更會用這種方法且全晚腳繞腳地睡覺,絕不分開!不過分析指出這個方法通常只發生在熱戀初期或行房後,Corrine Sweet補充這是一個親密的睡姿,同時亦反映出情侶間缺乏各自的獨立空間,關係過於依賴對方。

8. 面對面互不觸碰

如果睡覺時與另一半的睡姿是像鏡一樣,對著對方睡覺而互不觸碰的話,Corrine Sweet即表示這個睡姿暗示著雙方當時各受著情緒影響的表現,更顯示大家需要進行深入的溝通,從而了解對方的想法。

《皮諾丘》劇照截圖9. 大字型睡姿

以下這個睡姿僅有3%的情侶會用這種睡覺方式,如果你的另一半睡覺時,對方的手腳張開成「大字型」,幾乎佔據了整張床的空間,還令到另一半幾乎只有床邊位睡覺,這種睡姿反映出對方往往是比較自私。Corrine Sweet判斷指出,一方獨佔大部分的位置,而只佔小部分的睡覺的另一半在感情中扮演著次要的角色,過份服從另一半的要求。

肢體語言專家Patti Wood也有研究睡眠姿勢,他表示如果睡覺時雙方的頭是互相依靠著,象徵大家有著平等的關係;如果頭部習慣靠近床頭板的人比較傾向在感情中做「話事人」;而頭部離床頭板很遠的人,代表著自尊心低,容易在感情中做服從的角色。

《太陽的後裔》劇照截圖10.經典電影睡法

看電影或電視劇時經常出現這個睡姿,就是一方將頭靠在另一方的胸膛上,雙方的腿也是纏繞著,雖然這是電影經常出現的睡法,不過在研究中只有4%的情侶這樣睡覺,Corrine Sweet解釋這個通常出現在最甜蜜的熱戀期,又或者是再次重燃愛火的關係上,這個姿勢也意味著大家互相信任和珍惜這段關係。

當然每對情侶都有不同的睡姿,有些睡姿可能在文中並沒有提及到,不過有統計數據顯示,夫婦若果出現睡眠欠佳的情況,他們的離婚率會變高,而你的睡眠過程被打斷,當然還會影響你的睡眠質素,所以若你發現對方的睡姿影響你的睡眠,就要主動與對方好好溝通。

《春嬌與志明》劇照

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