急救技能,別等用時方恨少
2017年09月12日10:16

  傷病發生以後,現場有條件的傷病者可自救,周邊的目擊者首先要判斷救護場所是否安全,做到見義巧為;在救護的同時向周圍呼救呼助,要撥打120或999電話啟動城市急救系統。

  9月9日是第18個世界急救日,今年的主題是“急救與家庭意外傷害”。

  為迎接9月9日“世界急救日”的到來,河北省邯鄲市肥鄉區紅十字會組織醫務人員走進轄區明德小學,現場向小學生傳授心肺複蘇、包紮等應急救護常識技能,提高孩子們的緊急避險意識和急救能力。新華社發

  生活中時常會遇到各種各樣的“意外”,當發生“意外”時,我們又應該如何應對?公眾對急救的知識又有多少儲備呢?

  “家庭急救的內容有很多,比如說呼吸心跳驟停、損傷、氣道梗阻等等。”中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院ICU主任何忠傑教授在接受科技日報記者採訪時表示,從意外傷病發生到最初的“白金十分鍾”是急救處置的關鍵時期,同時也是專業救治無法到達的醫療空白區,因此民眾做好自救互救非常關鍵。

  儲備急救知識就是為自己、為家人、為他人儲備平安服務能力。

  骨折後易誘發多種併發症

  都說家有一老勝有一寶,但人老了卻又有很多讓家人擔心的地方,比如說:骨折。

  老人上了年紀之後,特別容易發生骨折,一個不恰當的動作、一個很輕微的跌倒都會使老人不堪重負的身體發生骨折。“很多老年人並不把骨折當回事。”但在何忠傑看來,對高齡、患各種慢性病的老年人來說,老年人骨折成為死亡的誘因,其致殘率和致死率都相當高。

  “老母親今年已經96週歲了,平時在家裡活動很小心,沒想到上廁所時突然滑倒了,摔斷了左大胯。眼看著大腿就腫起來了,嚇得我趕緊打電話求救。”面對躺在病床的老人,女兒許阿姨非常焦急。

  據何忠傑介紹,在醫院重症醫學科圍手術期的外科手術里,1/3是摔傷的老人。另有數據顯示,約有20%左右的老年人骨折後,由於原本就有心衰、腦梗等嚴重疾病,無法手術,只能採取臥床的保守治療方式。老人一旦臥床治療,很難避免併發症的發生。“尤其是髖關節周圍的骨折被稱為老年人的‘最後一劫’,有些老年人在骨折發生後,健康狀況急轉直下,甚至在數月到一年內出現死亡。”因此,必須要引起患者和家屬的注意,要積極預防老人骨折。

  “如果家中有老人摔傷,一定不要正確挪動搬運,避免二次受傷。”何忠傑說,家屬要做好正確呼叫120,並對老人進行安慰。

  同時,何忠傑提醒,衛生間地面一定要保持乾燥,防止積水;穿鞋應選擇輕、硬底、防滑的;處出活動可用枴杖輔助。此外,加強對老年人的功能照顧,儘量不要讓老年人單獨生活。同時,老年人在行走時也要格外小心,行走時看好路,不與人談話,雨天、雪天不要外出。

  關鍵時刻救人一命

  說完一老再說一小。

  外婆一個沒留神,一歲的奇奇就把一整粒葡萄吞了下去,葡萄卡在咽喉處,讓奇奇喘不過氣來。“看著兒子臉色發白,小手在空中慌亂地揮舞,我害怕極了!”

  就在大家都一片慌亂的時候,孩子爸爸趕緊把奇奇抱起來,讓孩子趴在其膝蓋上,一隻手固定孩子下巴,使其頭部後仰,在孩子背上拍了五六下;隨後又將孩子翻過來,用掌根在孩子胸口往上快速衝擊,反複幾次,孩子嘴裡的葡萄終於排出體外,恢復了正常。

  “如果不是老公採取急救措施,後果不堪設想。”這是一位媽媽的親身經曆,雖然不能感同身受,但也能從中聽出突臨危險的恐懼和化險為夷的慶幸。

  其實這樣的例子在我們身邊並不鮮見。“家有幼兒,家長更要百倍小心,防範兒童氣道異物梗阻。”世界衛生組織報告,0―14歲兒童死亡原因第一位的就是意外傷害,而氣道異物梗阻又是造成兒童窒息死亡的主要原因,“氣道異物梗阻4―6分鍾心臟就會停止跳動,呼叫120根本來不及,這就要求家長學會海姆立克急救法。”何忠傑如是說。

  在不少人原有觀念中,一旦有人氣道梗阻應敲其背、揉其頸。“這種做法是不對的。”何忠傑解釋說,有異物吸進氣管後,對傷者自己而言需要衝擊的是腹部而不是喉部;救護應該站在身後,用雙手從身後伸到傷者腹前,向上、向內衝擊腹部來幫助傷者排出異物。“及時正確的處理氣道異物梗阻,可能就能挽回一條生命。”

  逛商場時接受急救培訓

  在意外無處不在的今天,在生命不經意間受到威脅的時刻,如何第一時間實施急救,就顯得至關重要了。有了以上的理論知識還不夠,還要進行實踐操作訓練。

  “傷病發生以後,現場有條件的傷病者可自救,周邊的目擊者首先要判斷救護場所是否安全,做到見義巧為,避免施救者的意外;在救護的同時向周圍呼救呼助,要撥打120或999電話啟動城市急救系統。”何忠傑說,這樣才正確把握了“白金十分鍾”的完整內容。

  作為“白金十分鍾”全國自救互救誌願服務聯盟發起人,何忠傑介紹,聯盟會在每月的第四個週六,從下午兩點開始進行急救知識宣傳培訓。“以北京為例,一是金源燕莎商城,一是在王府井。”說起進商場進行宣傳的初衷,何忠傑特開心,你想,進企業進行宣傳,不可能做到一家子都來聽,而逛商場往往都是一家子出行啊。

  上月底,來自湖南的孫先生到北京旅遊,正好遇到他們在王府井培訓,於是主動請教醫務人員心肺複蘇的正確方法。“我老伴有心臟病,我學會了就能及時進行急救。”孫先生認真地聽著醫務人員的講解,並不時的記在本子上:“歲數大了怕記不住。”

  市民丁先生也表示:沒有瞭解這些知識時,若意外發生在自己身邊肯定會慌亂,今天跟專家學習了這些技能,關鍵時刻就能派上用場了!

  何忠傑透露,其實這種培訓不僅北京有,“白金十分鍾”全國自救互救誌願服務聯盟公共空間救護普及公益項目,已經在北京、甘肅蘭州、上海等十一個市縣展開。“目的就是讓市民做到‘一家人中至少有一個人學會急救’。”

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  說唱視頻傳播《白金十分鍾》

  專業、枯燥的醫學急救方法,也能拍成說唱視頻?來自江蘇省人民醫院的兩位年輕專家陳彥和秦超,就自編、自導、自演了一部急救科普“神曲”――《白金十分鍾》的MV。

  做這樣一部急救科普的MV並非偶然。作為MV的扮演者,江蘇省紅十字會心臟複蘇等自救互救培訓項目的高級講師、醫院急診科主任醫師陳彥表示,目前我國大眾心肺複蘇的普及率遠低於10%,搶救成功率更是低於1%。“拿心臟呼吸驟停來說,如果現場沒有人立即進行心肺複蘇搶救,6分鍾之後就會出現腦細胞死亡,即使送到醫院再搶救回來也成了植物人。”

  經過幾年的宣傳和培訓,陳彥發現了一個問題:大多數老百姓在接受培訓時能學會急救知識,但僅限課堂教育,一離開教室就沒人再練習了,慢慢地也就忘掉了。“即使是學習並掌握過急救知識的人,當真正遇到突發情況時,很多人還是不敢出手相救。”

  怎樣能讓老百姓既記得住,又能在關鍵時候發揮作用呢?聽著每天廣場舞上響起的《小Apple》,陳彥有了做一首急救科普歌曲的想法,並和泌尿外科的副主任醫師秦超一拍即合。

  據知,這部時長不到4分鍾的音樂視頻,發佈不久就引爆網絡,目前視頻點擊總量已超過了600萬次。面對火熱的關注度,MV的導演和製片人秦超連連表示沒想到,“看來還是科普素材更有群眾基礎。”

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