多重「柚」惑! 愛美必喝「蜂蜜柚子茶」!
2017年04月18日17:14

柚子茶是著名的養生茶品。柚子味酸、性寒,加入了天然蜂蜜有助於潤肺益氣,也可以中和柚子的苦味。主要的功效有:止咳化痰、行氣消食、解酒毒、美容養顏、調解血壓、狀骨。有沒有覺得蜂蜜柚子茶真的是好處很多呢? 接下來小編要教大家怎麼自己動手做囉!由於蜂蜜柚子茶的製作過程需要大量的切工與剝工,大家可是需要一番耐心才能完成~

From:微博/MagicFood妮妮兔

食材準備

1、柚子一顆
2、冰糖(柚子重量的1/5左右)
3、蜂蜜(柚子重量的一半左右)
4、冰糖

開始製作

1.先以鹽水沖洗柚子外皮。

2.將柚子去皮。3.接著去瓤。(瓤指的是皮跟果肉之間白色的部分。這個步驟很關鍵,依照自己可以承受「苦」的程度,決定去掉多寡。)

4.接著將柚子皮切絲,放入水中用中火煮10分鐘。
5.將柚子皮先撈起,先後放入冰糖、柚子皮、果肉、適量的水,再用中火煮一小時。
6.煮完後,撈起加入適量蜂蜜並攪拌均勻就完成了。

三吃法

1.可以當果醬2.加熱水,當熱飲喝。

3.加入冰塊,當冷飲喝。

視頻教學

From:微博/MagicFood妮妮兔
 

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